Κοτόπουλο

Υλικά •4 πράσινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες •2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες •2 καυτερές πιπεριές κομμένες σε ροδέλες •3 κ. σ. ζάχαρη •2 σφηνάκια λευκό κρασί •2 κ. σ. ξύδι •4 κ. σ. σόγια σος Για την μαρινάδα •2 πακέτα των 800 γρ. φτερούγες κοτόπουλο •2 ασπράδια αυγού •4 κ. σ.

 Ιδανική πρόταση για ένα ελαφρύ, θρεπτικό και χορταστικό γεύμα.Τι θα χρειαστείτε:• 1/2 κιλό φύλλο κρούστας (περίπου 10 φύλλα)• 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο• 1 στήθος κοτόπουλου φιλέτο• 2 μπούτια κοτόπουλου φιλέτο• 1  ποτηράκι κρασί• 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη• 1 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη• 1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη• 1/4 γραβιέρα τριμμένη• 1 ποτήρι γάλα• μαϊντανό, δυόσμο, μέντα ψιλοκομμένα

Υλικά: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 κλωνάρια σέλινο1 ολόκληρο βολβό σκόρδοελαιόλαδοαλάτιπιπέρι1 λεμόνιένα μικρό ματσάκι με φρέσκο θυμάρι, δεντρολίβανο, φασκόμηλο και μερικά φύλλα δάφνης, δεμένα όλα μαζί με κλωστή1 κοτόπουλο ολόκληρο2 μέτρια κρεμμύδια2 καρότα Αντί για πατάτες γαρνίρετε το με φρέσκα και ψημένα λαχανικά Απαιτούμενος χρόνος: 

Ενας διαφορετικός μουσακάς που θα σας ξετρελάνει όλους!!Απίστευτη γεύση!