Jump to Navigation

Οσπρια

Φακές σαλάτα

(ioccalice.blogspot.com)
up
70 users have voted.
Υλικά -------- 1 φλυτζάνι βρασμένες φακές 1 σγουρή σαλάτα 1 ματσάκι ρόκα 8 κομμάτια λιαστές ντομάτες 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους 1 κεσεδάκι  τυρί κότατζ   Ντίπ ------- Ελαιόλαδο, αλάτι, βασιλικό τριμμένο και πιπέριΕκτέλεση------------Βράζουμε τις φακές και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια την ρόκα και τη σγουρή σαλάτα.

Μαυρομάτικα φασόλια ,όπως και να το δείς είναι τέλεια και θρεπτικά!!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
33 users have voted.
 Υλικά μερίδες  42 φλυτζάνια του τσαγιού γεμάτα φασόλια3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα1  μεγάλο κρεμμύδι ξερό κομμένο σε ψιλό καρεδάκι1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη1 καρότο ψιλοκομμένο καρεδάκι6-7 κλωνιά άνηθο ψιλοκομμένο4-5 'ωριμες φρέσκες ντομάτες στον τρίφτη1 πιπεριά πράσινη πολύ ψιλοκομμένη2 πιπεριές φλωρίνης ψιλοκομμένες1 κύβο κνορ λαχανικών η ότι υπάρχει σε γεύσηπιπεράκι και ελάχιστο αλάτι1/2

Ρεβύθια μαγειρεμένα με διαφορετικό τρόπο χωρίς ξάφρισμα !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
32 users have voted.
 Υλικά4 φλυτζάνια τσαγιού ρεβύθια3-4 κρεμμύδια μέτρια κομμένα σε  μακρόστενο σχήμα όπως βλέπετε στην φωτογραφία1/2 φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδοαλάτι-πιπέρι1 δαφνόφυλλο [προαιρετικά]1/2 κουταλάκι γλυκού πάπρικα γλυκιάχυμό λεμονιούΕκτέλεσηΒάζουμε από βραδύς τα ρεβύθια στο νερό ρίχνοντας και 2 κουταλιές σούπας κοφτές αλάτι και τα αφήνουμε όλη νύχτα μέχρι το πρωί.Τα σουρώνουμε τα ξεπλένουμε .Βάζουμε στη

Σαλάτα με φακές φούρνου, ρύζι και λαχανικά

(tantekiki.blogspot.gr)
up
58 users have voted.
Καλή σας μέρα! Μετά από τις Πασχαλινές λιχουδιές μια σαλατίτσα, υγιεινή και νόστιμη είναι ό,τι πρέπει. Πρόκειται για μια σαλάτα που θα μπορούσα να την χαρακτηρίσω απόλυτα δημιουργική μια και αφήνει χώρο στη φαντασία μας ως προς τα λαχανικά που θα συνοδέψουν τα δύο βασικά της υλικά... τις φακές και το ρύζι.

ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΡΥΝΟΥ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟ ♦♦ FAGIOLI AL FORNO CON ZUCCA E SALCICCIA

(illaboratoriodimmskg.blogspot.gr)
up
81 users have voted.
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΡΥΝΟΥ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΛΟΥΚΑΝΙΚΟΟι γίγαντες στο φούρνο είναι ενα απο τα αγαπημένα μας φαγητά, που κατά την διάρκεια του χειμώνα φτιάχνουμε συχνά. Υπάρχει βέβαια και η κλασσική εκδοχή (εδώ) αλλά δεν σταματώ να δοκιμάζω και διάφορες παραλλαγές προσθέτοντας νέα υλικά.

Φακές μαγειρεμένες όπως τις έφτιαχνε η γιαγιά !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
30 users have voted.
 H γιαγιά μου τις έφτιαχνε πάντα έτσι το κρεμμύδι έλιωνε και χυλώνανε πολύ !!!Υλικά2 ποτήρια του νερού φακές2 κρεμμύδια3 σκελίδες σκόρδο2-3 φύλα δάφνης2 κουταλιές πελτέ κύκνος [πάντα]αλάτι-πιπέριελαιόλαδοκαι για το σερβίρισμα ξύδι η μυλόξιδοΕκτέλεσηΠλένουμε καλά τις φακές .Τις βάζουμε στην κατσαρόλα με 6 ποτήρια νερό ,προσθέτουμε τα κρεμμύδια χοντροκομμένα ,[μπορούμε και να τα τρίψουμε ]τα σκόρδα

Φαλάφελ κόκκινης φακής και Αραβικές πιτούλες

(amateurdecuisine.blogspot.gr)
up
32 users have voted.
Φτιάχνουμε Αραβικές πίτες και Φαλάφελ (κεφτέδες) από κόκκινη φακήχρειάστηκα γιά τα φαλάφελ :1/2 κ. κόκκινη φακή1/2 κ. πατάτες 1 μεγαλούτσικο ξερό κρεμμύδιψιλοκομμένο δυόσμοψιλοκομμένο μαϊντανό2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες1 κοφτό κουταλάκι του γλυκού μπέϊκιν πάουντερφρέσκο πιπέριαλάτιίσως χρειαστεί και τριμμένη φρυγανιά γιά τις Αραβικές πιτούλες : 400 γραμ. αλεύρι1,5 κ.σ. αλάτι1 κ.σ.

Φακές με μοσχαράκι

(syntageskardias.blogspot.gr)
up
1016 users have voted.
 Θα μοιραστώ σήμερα μαζί σας μια συνταγή της μανούλας μου.Επειδή η αδελφή μου κι εγώ όταν ήμασταν μικρές δεν τρώγαμε καθόλου το μοσχάρι, η μητέρα μου μαγείρευε τις φακές με αυτόν τον τρόπο, για να μας … ξεγελά.Αυτό κάνω κι εγώ τώρα με την κόρη μου, που κι αυτή δεν τρώει το μοσχάρι, και όσο κι αν σας φανεί περίεργο, αυτό είναι το αγαπημένο της φαγητό!!!Πέραν όμως όλων των άλλων, οι φακές με μοσχαρά

ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΠΑΣΤΟΥΡΜΑ ♦♦ FAGIOLI AL FORNO CON PASTIRMA

(illaboratoriodimmskg.blogspot.gr)
up
139 users have voted.
ΦΑΣΟΛΙΑ ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ ΜΕ ΠΑΣΤΟΥΡΜΑ Ενα πιάτο απο την τούρκικη κουζίνα, άκρως χειμωνιάτικο και άκρως μερακλίδικο! Οι αγαπημένοι μας γίγαντες φούρνου, απογειώνονται με την προσθήκη του παστουρμά αλλά και του καφτερού μπούκοβο. Γεμίστε ενα πιάτο με ζεστό φαγάκι, βάλτε και ενα ποτηράκι κοκκινέλι νέας εσοδείας και απολαύστε!

ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΦΑΚΟΜΗΛΟ ♦♦ CECI STUFATI CON ZUCCA E SALVIA

(illaboratoriodimmskg.blogspot.gr)
up
210 users have voted.
ΡΕΒΥΘΙΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑ ΚΑΙ ΦΑΚΟΜΗΛΟ Μια διαφορετική εκδοχή της κλασσικής ρεβυθάδας!Πολύ αγαπημένα όσπρια της οικογένειας μας τα ρεβύθια, ψάχνω πάντα να τα μαγειρέψω σε διαφορετικούς συνδυασμούς, ώστε να προσθέσω νέες γευστικές εμπειρίες στο συνηθισμένο μας μενού.

Pages

Subscribe to RSS - Οσπρια


Main menu 2

by Dr. Radut