Jump to Navigation

Ψάρι

Σαρδέλες μαρινάτες

(sidagi.gr)
Thu, 2013-07-25 10:00
up
16 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα12 σαρδέλες καθαρισμένες12 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδιΑλάτι3/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο1/3 φλιτζάνι φρέσκο χυμό λεμονιού2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένοΠιπέρι Θαλασσινός μεζές με μαριναρισμένες σαρδέλες για να συνοδέψτε το κρασάκι σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Σολομός με σως μουστάρδας

(sidagi.gr)
Wed, 2013-07-24 16:40
up
64 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 φέτες καπνιστό σολομό2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα απαλή1,5 κουταλιά της σούπας μέλι1 κουταλιά του γλυκού μαγιονέζα1 κουταλιά του γλυκού χυμό λεμονιού1 κουταλιά της σούπας  ελαιόλαδo Λαχταριστός σολομός γαρνιρισμένος με σως μουστάρδας Απαιτούμενος χρόνος: 

Γεμιστές τσιπούρες με βασιλικό και βραστές πατάτες

(sidagi.gr)
Tue, 2013-07-23 16:40
up
26 users have voted.
Υλικά:  4 τσιπούρες των 600 γραμμαρίων καθαρισμένα από λέπια και κόκαλαΘάλασσα αλάτι και  πιπέρι8 μεγάλα φύλλα βασιλικού½ ματσάκι μάραθοελαιόλαδο3 πατάτες κομμένες σε κύβους  βρασμένεςΧυμός από ½ λεμόνι Λαχταριστό και μυρωδάτο θρεπτικό πιάτο για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Παγκάσιους πανέ

(sidagi.gr)
Thu, 2013-07-18 11:20
up
31 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομαΤέσσερα φιλέτα ψαριού (παγκάσιους ή γλώσσα )Ένα αυγόΜισό φλιτζάνι αλεύριΜισό φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιάΈνα κουταλάκι του γλυκού μοσχοκάρυδοΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδο για το τηγάνισμα Λαχταριστό και εύκολο πιάτο για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά

Πέρκα λεμονάτη

(sidagi.gr)
Wed, 2013-07-17 08:40
up
56 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 κομμάτια φιλέτο πέρκας (300 γραμμάρια το καθένα)50 γραμμάρια γαλέταξύσμα από 1 λεμόνι25 γραμμάρια τριμμένη παρμεζάνα2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένοςαλάτι, πιπέρι50 γραμμάρια βούτυροχυμός από 1 λεμόνι Γρήγορη και εύκολη συνταγή με λίγες θερμίδες Απαιτούμενος χρόνος: 

Γαύρος λαδολέμονο

(sidagi.gr)
Mon, 2013-07-15 16:40
up
20 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 κιλό γαύρο1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο1 λεμόνιρίγανηαλάτιπιπέρι Λαχταριστό και καλοκαιρινό μεζεδάκι για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά Ονοματεπώνυμο

Σφυρίδα λαδολέμωνο

(sidagi.gr)
Thu, 2013-07-11 08:40
up
42 users have voted.
Υλικά: 

Ψάρι στη λαδόκολλα με πορτοκάλι

(www.2daycook.com)
Mon, 2013-07-08 09:51
up
390 users have voted.
Μια συνταγή για να φτιάξετε εύκολα ψάρι, χωρίς να μυρίσει όλο το σπίτι. Πλούσια σε καλά λιπαρά, άπαχη πρωτεΐνη και χωρίς πολλές θερμίδες.Υλικά 1 μέτριο ψάρι για φούρνο (μπορεί να είναι τσιπούρα, φαγκρί, συναγρίδα…) 1 πορτοκάλι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Ανοίγουμε μια λαδόκολλα και την απλώνουμε στον πάγκο της κουζίνας.

Σολομός με κρούστα λιαστής ντομάτας

(sidagi.gr)
Sat, 2013-07-06 11:30
up
13 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα45 γραμμάρια λιαστές ντομάτες σε λάδι3 κουταλιές σούπας κουκουνάρι1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι2 κουταλιές σούπας ψίχουλα ψωμιού8-10 οζ. σολομόςελαιόλαδο1/2 λεμόνι  Λαχταριστό ψάρι στο φούρνο με απλά υλικά και νοστιμιά Απαιτούμενος χρόνος:  20 λεπτά

Σκουμπρί με σως πέστο

(sidagi.gr)
Fri, 2013-07-05 08:40
up
33 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 κονσέρβες σκουμπρί4 ματσάκια πλατύφυλλος βασιλικός2 σκελίδες σκόρδου, χοντροκομμένες200 ml ελαιόλαδο100 γραμμάρια τριμμένη παρμεζάνααλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Δοκιμάστε κάτι νέο στη κουζίνας σας με απλά υλικά Απαιτούμενος χρόνος:  30 λεπτά read more

Pages

Subscribe to RSS - Ψάρι


Main menu 2

by Dr. Radut