λάχανο

Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο½ φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο1 κουταλάκι του γλυκού νιφάδες πάπρικας3-4 κόκκοι μπαχάριαλάτι – φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι Καρολίνα2 κουταλιές σούπας μουστάρδα απαλή1 μέτριο λάχανο κομμένο σε πολύ λεπτές λωρίδες2 πράσα (το λευκό μέρος), πλυμένα και κομμένα σε ροδέλες3 καρότα τριμμένα

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 κεσεδάκι γιαούρτιΜισό κιλό ψιλοκομμένο άσπρο λάχανο200 γραμμάρια ψιλοκομμένο κόκκινο λάχανο2 τριμμένα καρότα2 μήλα πράσινα1/3 κούπας μαγιονέζαΞίδι ΑλάτιΠιπέρι Εύκολη και δροσερή σαλάτα που σίγουρα θα σας κερδίσει! Απαιτούμενος χρόνος:  5 λεπτά

Υλικά: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 μωβ λάχανο1 κίτρινη πιπεριάΧυμό από 1  γκρέιπφρουτ1-2 κουταλιές της σούπας κόλιανδρο ψιλοκομμένο2 κουταλάκια του γλυκού μέλι2-3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι καγένΑλάτι και πιπέρι Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα με απαλό ντρέσινγκ γκρέιπφρουτ και μέλι Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 2-4 άτομα½ λάχανο (περίπου 4 ½ φλιτζάνια ψιλοκομμένο)2 μικρά αγγούρια ψιλοκομμένα225 γραμμάρια ψίχα καβουριού¾ φλιτζάνι αρακά (κονσέρβα)1 φλιτζάνι καλαμπόκι (κονσέρβα)½ φλιτζάνι μαγιονέζα2 κουταλιές σούπας άνηθοΑλάτι, πιπέρι Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος: