Συνταγή από την φίλη μου Ειρήνη Παπαδάκου Διαιτολόγος - ΔιατροφολόγοςΟ σολομός είναι εξαιρετικά νόστιμη τροφή, με πάρα πολλά οφέλη για τον οργανισμό μας, γι’ αυτό το λόγο αξίζει να τον εντάξετε στη διατροφή σας .Σας έχω λοιπόν έναν πολύ εύκολο τρόπο για να τον μαγειρέψετε. Πριν σας δώσω όμως το μυστικό μου θα ήθελα να σας πω λίγα λόγια για τη θρεπτική αξία του σολομού.Ο σολομός είναι πλούσιος σε βιταμίνες , μέταλλα, ιχνοστοιχεία, πρωτεΐνες και απαραίτητα ω3 λιπαρά οξέα.