Jump to Navigation

παντζάρια

Σαλάτα με παντζάρι, καρότο και μήλο

(sidagi.gr)
Wed, 2014-08-27 10:29
up
69 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 ατομα1 παντζάρι1 Καρότο1 μήλο 1 ματσάκι φύλλα σπανάκι1 Αγγούρι2-3 καρύδια ψιλοκομμέναΦρέσκα βότανα για τη γαρνιτούραΓια το ντρέσινγκ1/2 φλιτζάνι γιαούρτι1/2 κούπα μηλίτη λεμόνιΦύλλα μέντας ψιλοκομμένα Δροσερή και εύκολη σαλάτα για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Δροσερό smoothie με superfoods

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-19 08:00
up
262 users have voted.
Υλικά:  Για 2 άτομα1 φλιτζάνι γάλα καρύδας8 φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα (περίπου 1 φλιτζάνι)1 μανταρίνι, αποφλοιωμένο, κομμένο σε φέτες¼ φρέσκο παντζάρι βρασμένο¼ κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σκόνη ή 1 εκ. τζίντζερ φρέσκο τριμμένο50 γραμμάρια μάνγκο χοντροκομμένο2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Σαλάτα με μαρούλι,αντίδια και σπαράγγια με ντρέσινγκ εσπεριδοειδών

(sidagi.gr)
Sat, 2014-08-16 10:00
up
275 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα ροδάκινα, παντζάρια και κατσικίσιο τυρί

(sidagi.gr)
Thu, 2014-07-31 10:18
up
123 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 ρόκα1 μικρή πράσινη σαλάτα200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες150 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί2 παντζάρια βρασμένα χοντροκομμένα1 ροδακινο κομμένο σε φέτεςΒαλσαμικό ξίδιΕλαιόλαδοΑλάτι και πιπέρι Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Δροσερή σαλάτα με φακές και παντζάρια

(sidagi.gr)
Thu, 2014-07-17 13:31
up
58 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 ματσάκι (1 κιλό) παντζάρια, κομμένα σε τέταρτα1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο1 μέτριο κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές φέτες2 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε λεπτές φέτες400 γραμμάρια φακές βρασμένες και στραγγισμένες1 κουταλιά της σούπας ξίδι60 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί1/2 φλιτζάνι φρέσκα φύλλα δυόσμου

Πράσινη σαλάτα με παντζάρια, κατσικίσιο τυρί και καρύδια

(sidagi.gr)
Wed, 2014-07-16 10:53
up
105 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα112 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί1 μικρή πράσινη σαλάτα4 φύλλα από κόκκινη λόλα4 μικρά παντζάρια, βρασμένα και κομμένα σε χοντρά καρέ60 γραμμάρια καρύδια ή πεκάνΑλάτιΠιπέριΓια τη βινεγκρέτ μελιού2 κουταλιές της σούπας βαλσαμικό ξύδι2 κουταλιές της σούπας παρθένο ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας μέλι

Ντοματοσαλάτα με παντζάρια

(sidagi.gr)
Fri, 2014-07-11 10:14
up
39 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3 κουταλιές της σούπας κάππαρη3-4 κλωναράκια κόλιανδρο φρέσκο2 παντζάρια κομμένα σε κύβους60 γραμμάρια φέτα θρυμματισμένη3 ντομάτες1 μεγάλο κρεμμύδι2 σκελίδες σκόρδο Δροσερή και εύκολη σαλάτα για όλες τις ωρες Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Σαλάτα με Superfoods

(sidagi.gr)
Thu, 2014-07-10 12:52
up
291 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα με σπανάκι, χαλούμι και παντζάρι

(sidagi.gr)
Tue, 2014-05-27 12:40
up
30 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα60 γραμμάρια φρέσκο σπανάκι450 γραμμάρια παντζάρια βρασμένα κομμένα σε φέτες100 γραμμάρια φασολάκια πράσινα βρασμένα180 γραμμάρια χαλούμι κομμένο σε φέτες2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο2 κουταλιές κοκουνάρι καβουρδισμένο2 κουταλιές της σούπας παρθένο ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας βαλσαμικό ξίδι

Σαλάτα με παντζάρι και φέτα

(sidagi.gr)
Tue, 2014-05-06 14:00
up
147 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 παντζάριαΜισή κούπα χοντροτριμμένη φέτα1 μαρούλι ή άισμπεργκ3 κουταλιές χοντροκομμένα καρύδια2 κουταλιές σούπας μπαλσάμικο2 κουταλιές χυμό πορτοκαλιού3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο1 κουταλάκι μέλιΑλάτιΠιπέρι Χορταστική σαλάτα με απλά υλικά για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Pages

Subscribe to RSS - παντζάρια


Main menu 2

by Dr. Radut