Jump to Navigation

ελαιόλαδο

Αποτοξινωτικός χυμός ντομάτας

(sidagi.gr)
up
57 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 ντομάτες ψιλοκομμένες1/2 αγγούρι με φλούδα2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμόνι1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι1/8 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα1/4 κουταλάκι του γλυκού βασιλικό Οι ντομάτες είναι μια εξαιρετική πηγή της αντιοξειδωτικά βιταμίνη Α και C , K , φολικού οξέος και φυτικών ινών

Σαλάτα ρόκα, παρμεζάνα και καρύδια

(sidagi.gr)
up
125 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1/2 κούπα καρύδια ψιλοκομμένα150 γραμμάρια παρμεζάνα (ξύσματα)2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο2 κουταλιά της σούπας ξύδι μπαλσάμικο1 Ματσάκι ρόκα1 σαλάτα μαρούλι ή πράσινη λόλα1 πακέτο σταφίδες Εύκολη και γρήγορη σαλάτα με απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι Απαιτούμενος χρόνος: 

Βινεγκρέτ με λιαστή ντομάτα

(sidagi.gr)
up
121 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1/4 φλιτζάνι λιαστή ντομάτα σε λαδι2 κουταλιές της σούπας ξύδι βαλσάμικο ή κανονικό1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένο πραιρετικά1 κουταλιά του γλυκού ρίγανη1/2 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι1 πρέζα αλάτι προαιρετικά1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο Ιδανική σάλτσα για να γαρνίρετε τις σαλάτες σας

Γεμιστές πατάτες με ζαμπόν και μπρόκολο

(sidagi.gr)
up
49 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 μεγάλες πατάτες200 γραμμάρια μπρόκολο1 φλιτζάνι τριμμένη φέτα2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα4 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα1 ντομάτα κομμένη σε μικρούς κύβους1 αυγό1 σκελίδα σκόρδο τριμμένοελαιόλαδο4 φέτες ζαμπόν ψιλοκομμένοαλάτιπιπέρι

Αυγό με ζαμπόν και πατάτες

(sidagi.gr)
up
61 users have voted.
Υλικά:  Για 2- 4 άτομα4 αυγά4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο4 μεγάλες πατάτες βρασμένες και κομμένες σε ροδέλες200 γραμμάρια καπνιστό ζαμπόν κομμένο σε κομματάκια100 γραμμάρια τριμμένη κεφαλογραβιέραΑλάτι πιπέριψιλοκομμένο μαϊντανό για το σερβίρισμα  Απλή και χορταστική συνταγή για ένα πλούσιο ορεκτικό Απαιτούμενος χρόνος: 

Πέννες με κρέμα γάλακτος και μπρόκολο

(sidagi.gr)
up
56 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα500 γραμμάρια πέννες1 μέτριο μπρόκολο χοντροκομμένο50 γραμμάρια κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά200 γραμμάρια κασέρι τριμμένο ή τσένταρΛίγο ελαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι Εύκολο και γρήγορο πιάτο για το μεσημεριανό σας γεύμα Απαιτούμενος χρόνος:  25 λεπτά

Pages

Subscribe to RSS - ελαιόλαδο


Main menu 2

by Dr. Radut