Jump to Navigation

Ταμπουλέ σαλάτα με πλιγούρι !!

up
409 users have voted.
Ολόκληρος ο κόκκος σταριού τεμαχισμένος για υπέροχη σαλάτα που αναπληρώνει ένα πλήρες χορταστικό υγιεινό γεύμα!!!Υλικά200 γραμ πλιγούρι  [αγόρασα Fytro ]1 κρεμμύδι ξερό ψλοκομμένο3 ντομάτες μέτριες ψιλοκομμένες1 ματσάκι μαιντανό με 8 κλωναράκιαλίγο φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο4 κλωναράκια άνηθο ψιλοκομμένο2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμέναμηλόξυδο ή λεμόνι [εγώ έβαλα μηλόξυδο ]αλάτι -πιπέρι2-3 κουταλιές κοφτές λάδιTι κάνουμεΒάζουμε το πλιγούρι σε κατσαρολίτσα με νερό να το σκεπάζει αρκετά και το βράζουμε για 15 λεπτά.Αποσύρουμε το κατσαρολάκι από την φωτιά και το αφήνουμε να φουσκώσει και να κρυώσε
Κατηγορίες:
Διάβασε τη συνταγή στο mageirikikaisintages.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

Ανακάλυψε τη συνταγή για την πιο εύκολη και υγιεινή σαλάτα με κοτόπουλο !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
694 users have voted.
Φτιάξε την ΠΙΟ Υγιεινή Σαλάτα Κοτόπουλο με Απίθανο Dressing για Τέλεια Γεύση ❤️Ανακάλυψε τη συνταγή για την πιο εύκολη και υγιεινή σαλάτα με κοτόπουλο, ιδανική για καθημερινό γεύμα ή δίαιτα! Με ένα εκπληκτικό και υγιεινό dressing, αυτή η σαλάτα είναι γεμάτη γεύση και θρεπτικά συστατικά. Δες πώς να την φτιάξεις εύκολα και γρήγορα, για να απολαμβάνεις κάθε μπουκιά!ΥΛΙΚΑ200 γρ.

Υγιεινή Συνταγή με Αβοκάντο και Κοτόπουλο που θα Λατρέψεις!!!-

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
1624 users have voted.
Σαλάτα με Αβοκάντο και Κοτόπουλο: Η Υγιεινή Συνταγή που θα Λατρέψεις!!!Ανακάλυψε τη συνταγή για την πιο δροσερή και θρεπτική σαλάτα με αβοκάντο και κοτόπουλο! Εύκολη, γρήγορη και γεμάτη γεύση, είναι η ιδανική επιλογή για υγιεινό γεύμα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.2 στήθη κοτόπουλο ψημένα και κομμένα σε κυβάκια2 αβοκάντο κομμένα σε κυβάκια140 γρ. καλαμπόκι1/4 ψιλοκομμένο κρεμμύδι3 κ.σ.

Η ελληνική σαλάτα ντάκος έχει κατακτήσει επάξια την πρωτιά παγκοσμίως !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
2202 users have voted.
Η ελληνική σαλάτα ντάκος έχει κατακτήσει επάξια την πρωτιά παγκοσμίως σαν την καλύτερη σαλάτα!!!!Υλικά2 κριθαροκούλουρα2 μεγάλες ώριμες ντομάτες150 γρ ξινομυζήθρα ή φέταΕλαιόλαδοΡίγανηΑλάτιΕκτέλεση1️⃣ Βρέχουμε τα κριθαροκούλουρα και τα βάζουμε σε πιατέλα.2️⃣ Κόβουμε την ντομάτα σε κυβάκια σε ενα μπολ ώστε να μην χάσουμε τα υγρά της ντομάτας. Ρίχνουμε αλάτι ρίγανη ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

Παντζαροσαλάτα σήμερα πραγματικά ..ΟΝΕΙΡΟ !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
2487 users have voted, including you.
Παντζαροσαλάτα σήμερα πραγματικά ..ΟΝΕΙΡΟ !!!Η πιο ωραία παντζαροσαλάτα που έχω φάει ποτέ !!!!Υλικά 1 κιλό παντζάρια με τα φύλλατουσ 1 χούφτα καρύδια ψιλοκομμένα 70 γραμ φέτα τριμμένη σε κομματάκια με το χέρι -βάλτε μπόλικη του πάει πολύdressing ποσότητα όπως κ όσο θέλετε Λίγο λάδι μηλόξυδο ή ξύδι όσο θέλεις αλάτι πιπέρι1 λιωμένη σκελίδα σκόρδο..Πλένουμε καλά τα παντζάρια χωριστά τα γουλιά από τα

Δροσερή πολυχρωμη σαλάτα με σως !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
2803 users have voted.
Πολύχρωμη σαλάτα με λαχταριστή σως !!!Αυτή η δροσερή πολυχρωμη σαλάτα είναι σαν ένας πίνακας ζωγραφικής, γεμάτος με φωτεινά χρώματα και αρώματα, είναι μια πραγματική εμπειρία γεύσης και ομορφιάς. Η λαχταριστή παρουσία της στο τραπέζι κάνει την σαλάτα αυτή ιδανική για κάθε περίσταση. Σαν συνοδευτικό με το γεύμα προσθέτει μια φρεσκάδα που αναδεικνύει τα υπόλοιπα πιάτα.


Main menu 2

1 | by Dr. Radut