Τα αλμυρά κέικ είναι μία πολύ καλή λύση. Είτε στο τραπέζι του πρωινού, είτε για το δρόμο, το σχολείο ή το γραφείο, είναι υγιεινά και δίνουν την ενέργεια που χρειάζεται κάποιος από το πρώτο γεύμα της ημέρας.70 ml. ελαιόλαδο200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό3 αυγά220 γρ. τριμμένο τυρί (οποιοδήποτε είδος της επιλογής σας - Regato, γραβιέρα, φέτα, ανάμικτα)100 γρ.