ντομάτα

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 κιλό ψάρια για σούπα300 γραμμάρια πατάτες1 ντομάτα2 λίτρα νερόελαιόλαδοαλάτιπιπέρι

Λαχταριστή ψαρόσουπα με απαλό άρωμα για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

25 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

1

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα2 ντομάτες ψιλοκομμένες1 ώριμο αβοκάντο ψιλοκομμένο5 φύλλα βασιλικού2 χούφτες φύλλα σπανάκιΜπαλσάμικοAλάτιMαύρο πιπέρι2 κουταλιές ελαιόλαδο

Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα350 γραμμάρια μακαρόνια για σπαγγέτι400 γραμμάρια καλαμαράκια καθαρισμένα1 χωριάτικο λουκάνικο κομμένο σε φέτες350 γραμμάρια ντομάτες1 κρεμμύδι5 κλοναράκια βασιλικόΡίγανηΑλάτιπιπέρι

Λαχταριστή μακαρονάδα με έντονο άρωμα λαχανικών και λουκάνικα

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα250 γραμμάρια κριθαράκι4 ώριμες ντομάτες1 φλιτζάνι τσαγιού ζωμό λαχανικών εμπορίου1 πρέζα αλάτιλίγο πιπέρι

Μια νόστιμη, ελαφριά σούπα για όλες τις ώρες της ημέρας με λίγες θερμίδες

Απαιτούμενος χρόνος: 

60 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 κρεμμύδι τριμμένο2 τριμμένες ντομάτες500 γραμμάρια κέτσαπ1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένηελαιόλαδοαλατοπίπερο2 κουταλιές του γλυκού ζάχαρηπαρμεζάνα για το πασπάλισμα1 πακέτο κανελόνια άβραστα¾ του κιλού κιμά κοτόπουλου½ ποτηράκι κόκκινο κρασί1 ξυλάκι κανέλα2 κουταλιές της σούπας ξερό βασιλικό