Jump to Navigation

Φιλέτο μπακαλιάρου με σπανάκι, στον φούρνο!

up
141 users have voted.
Αν δεν θέλουμε να βάλουμε ξαλμυρισμένο φιλέτο μπακαλιάρου, μπορούμε να κάνουμε την συνταγή με τσιπούρες ή λαβράκια.                                                               Υλικά---------1 κιλό σπανάκι1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια2 πράσα μέτρια σε μέγεθος2 κούπες ψιλοκομμένο μαιντανό4 μεγάλες σκελίδες σκόρδο1 ξηρό κρεμμύδι2 ώριμες ντομάτες10 ελιές ψιλοκομμένες5 κομμάτια φιλέτο ξαλμυρισμένου μπακαλιάρουΕλαιόλαδο ένα φλυτζάνιΑλάτι και πιπέριΚόκκινο γλυκό πιπέρι και λίγο μπούκοβο ( προαιρετικό)Εκτέλεση--------------Ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και σε μιά κατσαρολίτσα βάζουμε το μισό λάδι και σ
Κατηγορίες:
Διάβασε τη συνταγή στο ioccalice.blogspot.com

Σχετικές συνταγές

Μπακαλιάρος σκορδαλιά (παστός)

(ioccalice.blogspot.com)
up
152 users have voted.
 Υλικά------------‘Ένα κομμάτι μπακαλιάρος παστός (φιλέτο)Καλαμποκέλαιο για το τηγάνισμαΥλικά για το κουρκούτι-----------------------------------------2 κούπες αλεύρι½ κουτ.

Μπακαλιάρος σκορδαλιά

(ioccalice.blogspot.com)
up
110 users have voted.
Τα υλικά της συνταγής κι η εκτέλεση στον παρακάτω σύνδεσμοhttp://ioccalice.blogspot.com/2012/03/v-behaviorurldefaultvmlo.html Φιλέτα Μπακαλιάρου με σπανάκι, στον φούρνο-----------------------------------------------------------Τα υλικά και η εκτέλεση στον παρακάτω σύνδεσμοhttp://ioccalice.blogspot.com/2021/06/blog-post_22.html

ΒΑΚΑΛΑΟΣ ΚΑΡΥ ΣΤΟ SLOW COOKER // CURRY DI BACCALA ALLA SLOW COOKER

(illaboratoriodimmskg.blogspot.gr)
up
453 users have voted.
ΒΑΚΑΛΑΟΣ ΚΑΡΥ ΣΤΟ SLOW COOKERΓευστικότατο κάρι ψαριού, από την ινδική κουζίνα, μαγειρεμένο στο slow cooker. Τα αρώματα αυτής, της κατά τα άλλα απλούστατης συνταγής, είναι πραγματικά εξαίσια!

ΒΑΚΑΛΑΟΣ ΤΗΓΑΝΗΤΟΣ ΜΕ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΡΛΑΝΔΙΑ // BACCALA FRITTO CON PASTELLA ALLA BIRRA GUINNESS

(illaboratoriodimmskg.blogspot.gr)
up
336 users have voted.
 ΒΑΚΑΛΑΟΣ ΤΗΓΑΝΗΤΟΣ ΜΕ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΡΛΑΝΔΙΑΔοκιμάσαμε ακόμη ένα κουρκούτι για τηγανητό βακαλάο! Η συνταγή προέρχεται από την Ιρλανδία και έχει ως βασικό υλικό την "δικιά τους"μπύρα Guinness.


Main menu 2

1 | by Dr. Radut