www.syntagh.gr

Υπέροχο για πρωινό κι όχι μόνο -με μία σαλάτα αποτελεί ένα πλήρες χορτατικό γεύμα μέσα σε λίγα λεπτά !!! Να επισημάνω οτι έκανα ένα λαθάκι ήθελε πολύ λιγότερο λάδι κ τα αυγά πηχτά -αλλά εμένα μου αρέσουν μελάτα !!

Eύκολα και πολύ οικονομικά υπέροχα στη γεύση!!!Ιδανικά για το ταπεράκι της παραλίαςΣυνταγή:1 αλεύρι που φουσκώνει μόνο του1 γιαούρτι 200γρ.Ηλιέλαιο ( μετρημένο στο κεσεδάκι γιαουρτιού)Σησάμι3 αυγάΦέτα τριμμένη 300 γρ.Σόδα στη μύτη του κουταλιούΑλάτι 1 πρέζαΕκτέλεσηΑφού κάνουμε τρίμμα τη φέτα τη ρίχνουμε στο αλεύρι μετά το γιαούρτι το ηλιέλαιο τα 2 αυγά το αλάτι τη σόδα και ζυμώνουμε ίσως χρειαστεί

Απίθανα απλά γρήγορα χορταστικά  δοκιμάστε τα !!!Υλικά1 κιλό αλεύρι για όλες τις χρήσεις -περισσεύει λίγο1 φακελάκι μαγιά ξερήνερό χλιαρό περίπου 1 και 1/2 ποτήρι χλιαρό νερό1 κουταλιά σούπας λάδιλίγο αλάτι  φέτα τριμμένη με το χέρι όση θέλετεελιές καθαρισμένες από το κουκούτσι όσες θέλετε κι ότι είδος έχετε.Ρίχνουμε την μαγιά το αλάτι και το λάδι σε ένα μπολ βαθύ .Προσθέτουμε το νερό χλιαρό μην κ

Υλικά:  Για 6-8 άτομα12 μέτριες στρογγυλές ντομάτες κομμένες στη μέση και ξεσποριασμένες1 φλιτζάνι ελαιόλαδο1 αγγούρι κομμένο σε κύβους2 πατάτες κομμένες σε κύβους βραστές3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο κρεμμύδι1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένοαλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 

Οτι πεις με το πρωινό καφεδάκι!!!! Ζεστά,ζεστά!!! Με μια ζύμη Ελιοπιτάκια,Χαλουμοπιτάκια και με Μερέντα!!!!Για τη ζύμη:200μλ χλιαρό γάλα200μλ ελαιόλαδο200μλ ανθρακούχο νερό1 φακελάκι μάγια1 ασπράδι αυγού1 κουτάλι ζάχαρη1 κουταλάκι αλάτι αλεύρι για όλες τις χρήσεις όσο πάρει.Σε μια λεκάνη βάζουμε το χλιαρό γάλα τη μαγιά και τη ζάχαρη.Τα αφήνουμε για 15 λεπτά να φουσκώσει η ζύμη.