Jump to Navigation

Οστεοπενία : διατροφή και ασκήσεις γυμναστικής για την πρόληψη - θεραπεία

(www.sidages.gr)
Tue, 2012-09-18 10:18
up
478 users have voted.

Η οστεοπενία είναι μια ένδειξη του οργανισμού ότι μειώνεται η μάζα των οστών και αρχίζει να εξασθενεί.
διαβάστε περισσότερα

Ραβανί

(amateurdecuisine.blogspot.gr)
Tue, 2012-09-18 01:19
up
205 users have voted.

Ραβανί- κλασικό σιροπιαστό !-photos ερασι τέχνηςυλικά :6 αυγά1 φλυτζ του τσαγιού καλό βούτυρο1 φλυτζ του τσαγιού ζάχαρη1 φλυτζ του τσαγιού αλεύρι2 φλυτζ του τσαγιού χοντρό σιμιγδάλι1 κ.

Καλοκαιρινά ρεβίθια στη γάστρα !

(cookingandart-marion.blogspot.com)
Tue, 2012-09-18 01:15
up
117 users have voted, including you.

Mέσα στον καύσωνα και την ζέστη (που ευτυχώς πέρασε) που είχε το φετινό καλοκαίρι, εμένα μου θυμήθηκαν ρεβίθια.Τα ρεβίθια είναι τα αγαπημένα μου από τα όσπρια. Τα τρώω ευχάριστα..

Σνίτσελ με κρέμα γάλακτος και μανιτάρια

(toniaelena.blogspot.gr)
Mon, 2012-09-17 22:06
up
63 users have voted.

ΥΛΙΚΑ:
6 σνίτσελ χοιρινά
2 κουτ της σούπας φρέσκο γάλα
1/4 κουτ του γλυκού σκόνη σκόρδου
5 αυγά
γαλέτα τριμμένη
αλάτι
πιπέρι
πάπρικα
ελαιόλαδο
2 κούπες αλεύρι μπλε.
1/2 κούπα πικάντικο τυρί της αρεσκείας σας τριμμένο το οποίο θα το ανακατέψουμε με την γαλέτα.

Μαρμελάδα Δαμάσκηνο

(www.gluko.gr)
Mon, 2012-09-17 15:35
up
704 users have voted.

Μαρμελάδα Δαμάσκηνο

Η πιο αγαπημένη φθινοπωρινή μαρμελάδα.. φυσικά η μαρμελάδα δαμάσκηνο!

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ

(www.sidages.gr)
Mon, 2012-09-17 13:31
up
640 users have voted.

Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Κ είναι κυρίως το μπρόκολο, το κουνουπίδι, το λάχανο, το σογιέλαιο, το μαρούλι και το σπανάκι.
διαβάστε περισσότερα

Muffins (Μικρά Κέικ) με Σύκα και Καρύδια

(delidelices.blogspot.gr)
Mon, 2012-09-17 11:39
up
252 users have voted.

Όσο ακόμη υπάρχουν φρέσκα σύκα στην αγορά, μπορούμε να φτιάξουμε αυτά τα μικρά κεϊκάκια που είναι πολύ βολικά για ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωϊνό ή σνακ. Επίσης είναι κατάλληλα για μεταφορά, όπως π.χ. για το δεκατιανό των παιδιών στο σχολείο. Τα έφτιαξα με απλή ζάχαρη αλλά πιθανότατα να τους ταιριάζει και η ξανθή. Γίνονται πολύ γρήγορα κι εύκολα και διατηρούνται αρκετές μέρες.

Αμυγδαλόπαστα

(www.sidages.gr)
Mon, 2012-09-17 10:22
up
456 users have voted.

Η γνωστή και αγαπημένη επικάλυψη πολλών παιδικών γλυκών η αμυγδαλόπαστα είναι εύκολη και τέλεια! Μπορείτε ακόμα εκτός από επικάλυψη σε τούρτες ή άλλα γλυκά να την πλάσετε σε μικρές μπουκίτσες ως γλύκισμα!

Γλυκά

σχετικά υλικά :
Συνταγές με αμυγδαλόψιχα
Συνταγές με ξύσμα λεμονιού

Πιπερόπιτα

(epipantosepistitou-efik.blogspot.gr)
Mon, 2012-09-17 09:59
up
200 users have voted.

 

 Καλή εβδομάδα!!!    Χρόνια πολλά σε όλες τις εορτάζουσες!!!

Σήμερα αν και μύρισε φθινόπωρο (σας αρέσουν τα φθινοπωρινά μου; νισάφι με τη φράουλα...χαχαχαααχχα!!!! ),  εγώ θα σας προτείνω μία πεντανόστιμη πιπερόπιτα που γίνεται χωρίς πολλά κόλπα.

 

 

Υλικά

 

2 φύλλα σφολιάτας

1 κιλό πιπεριές χρωματιστές

1/2 φλ. ελαιόλαδο

Μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού

(syntages.matia.gr)
Mon, 2012-09-17 09:19
up
1292 users have voted.

Υγιεινή, δροσερή και με κολασμένη γεύση, η μελιτζανοσαλάτα του άρχοντα Ατμού θα κλέψει καρδιές και εντυπώσεις!Related Posts

Μελιτζανοσαλάτα Αγιορείτικη (Αγίου Όρους)
Μελιτζανοσαλάτα η υγιεινή
Μελιτζανοσαλάτα σε καλαθάκια

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut