Jump to Navigation

Σοκολατάκια με νιφάδες βρώμης Fytro

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 20:50
up
157 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα370 γραμμάρια νιφάδες βρώμης Fytro2 κουταλιές της σούπας κακάο σκόνη1 κουταλιά της σούπας νες καφέ120 γραμμάρια ζάχαρη6 κουταλιές της σούπας βούτυρο1 κλωναράκι βανίλια2 σταγόνες ρούμι πορτοκάλι

Φτιάξτε γλυκά σοκολατάκια με νιφάδες βρώμης Fyto για όλη την οικογένεια

Απαιτούμενος χρόνος: 

Σάντουιτς με ολικής με τυρί και ζαμπόν

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 20:30
up
80 users have voted.

Υλικά: 

Για 1 άτομο4 φέτες ψωμί ολικής άλεσης2 κουταλιές βούτυρο2 φέτες τυρί2 φέτες γαλοπούλαΜια χούφτα γλυκά κρεμμύδια τουρσί ή άλλο γλυκό τουρσί

Λαχταριστό και υγιεινό κολατσιό για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Σπαγγέτι Fytro με σόγια Fytro και σολομό

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 20:20
up
147 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 συσκευασία σπαγγέτι Fytro με σόγια Fytro350 γραμμάρια ντομάτες225 γραμμάρια καπνιστός σολομός φιλέτο ψιλοκομμένο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο5 κλωναράκια βασιλικόΡίγανηΑλάτιπιπέρι

Λαχταριστό και χορταστικό γεύμα με απαλή γεύση για όλη την οικογένεια

Απαιτούμενος χρόνος: 

Frozen yogurt με ανανά

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 20:00
up
61 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα2 φλιτζάνια φρέσκo ανανά κομμένο σε κύβους2 φλιτζάνια γιαούρτι σακούλας ή 10 % λιπαρά1/2 φλιτζάνι ζάχαρη1 πρέζα αλάτι1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας

Φτιάξτε με απλά υλικά ένα δροσερό γλύκισμα για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

30 λεπτά

Σοκολατόπιτα με Ταχίνι (Νηστίσιμη)

(delidelices.blogspot.gr)
Thu, 2013-04-11 19:52
up
37 users have voted.

Ποιος είπε ότι η νηστεία δεν μπορεί να είναι γλυκιά και σοκολατένια; Αν σας αρέσει η γεύση του χαλβά του εμπορίου με το ταχίνι, θα σας αρέσει σίγουρα κι αυτή η σιροπιαστή παραλλαγή της σοκολατόπιτας, που είναι και νηστίσιμη και υγιεινή, χωρίς αυγά και βούτυρο.  Γίνεται εύκολα και χωρίς μίξερ.

Υλικά:

Σπαγγέτι Fytro με κοκκινιστά κεφτεδάκια από κιμά σόγιας Fytro

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 19:20
up
317 users have voted.

Υλικά: 

Ψημένα cranberries στο φούρνο

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 19:00
up
25 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1συσκευασία των (340 γραμμαρίων) φρέσκα ή κατεψυγμένα cranberries1 1/2 φλιτζάνια ζάχαρη1/3 έως 1/2 φλιτζάνι κονιάκ2 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο ξύσμα πορτοκαλιού

Δοκιμάστε κάτι νέο στη κουζίνα σας με απλά και εύκολα υλικά

Απαιτούμενος χρόνος: 

60 λεπτά

Ντομάτες γεμιστές με κριθαράκι σόγιας Fytro και μυρωδικά

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 18:00
up
199 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα
12 μέτριες στρογγυλές ντομάτες1 φλιτζάνι ελαιόλαδο3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο κρεμμύδι1 φλιτζάνι κριθαράκι σόγιας Fytro1/2 φλιτζάνι μαύρες σταφίδες1 κούπα νερό1/2 φλιτζάνι χοντροκοπανισμένα αμύγδαλα με το φλούδι1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένοαλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Σαλάτα με λαχανικά και καλαμπόκι

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 17:20
up
43 users have voted.

Υλικά: 

Κοκκινιστό κεμπάπ με κιμά σόγιας Fytro και ρύζι καστανό Fytro

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-11 16:40
up
172 users have voted.

Υλικά: 

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut