www.syntagh.gr

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑΟ ταραμας δεν ειναι τιποτε αλλο απο παστωμενα αυγα ψαριου, συνηθως κυπρινου, αλλα και μπακαλιαρου ή λουτσου. Οπως γνωριζετε, υπαρχουν δυο ειδη ταραμα : ο λευκος και ο κοκκινος. Ο λευκος ταραμας, ειναι ανωτερης ποιοτητας, πραγμα που το καταλαβαινουμε και απο την τιμη του.

Τα όσπρια ευτυχώς αρέσουν πολύ στην οικογένεια. Τώρα που ο καιρός ζεσταίνει, οι σούπες πάνε στην άκρη και ψάχνουμε άλλους τρόπους να τα βάλουμε στη διατροφή μας.
Σαλάτα το λέω εγώ το σημερινό αλλά είναι ένα νόστιμο, εύκολο και υγιεινό γεύμα για όλες τις ώρες.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα 2 μπανάνες500 γραμμάρια φράουλες1/2 φλιτζάνι γάλα αμύγδαλου ή γάλα καρύδας, ή οποιοδήποτε άλλο γάλα προτιμάτε

Φτιάξτε ένα εύκολο παγωτάκι με υλικά που έχετε στο συρτάρι της κουζίνας

Απαιτούμενος χρόνος: 

30 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1-2 αγγούρια1 λεμόνι (θα χρησιμοποιήσουμε το χυμό του)2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Εύκολη και γρήγορη σαλάτα με λίγες θερμίδες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομαφράουλες όσες θέλετε1 κεσεδάκι γιαούρτι 250 γραμμαρίων

Φτιάξτε ένα πρωτότυπο γλυκό για όλη την οικογένεια

Απαιτούμενος χρόνος: 

30 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

1

Ονοματεπώνυμο