αβοκάντο

Υλικά: 

Για 2 άτομα4 φέτες ψωμί σίκαλης2 κουταλιές βούτυρο2  φέτες γαλοπούλα2-3 φέτες τυρί2-3 φύλλα μαρούλιΜια χούφτα γλυκά κρεμμύδια τουρσί ή άλλο γλυκό τουρσί1 φλιτζάνι βραστό καλαμπόκι½ αβοκάντο ώριμο κομμένο σε λεπτές φέτες

Υγιεινό και εύκολο σάντουιτς για ένα γευστικό κολατσιό

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα4 ντομάτες1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους½ κονσέρβα φασόλια1 αγγούρι2 κουταλιές της σούπας ελιές μαύρες2 γλυκά κρεμμύδια2 σκελίδες σκόρδο1 ματσάκι σπανάκι καθαρισμένοΜισό λεμόνι4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας ξίδιΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστή σαλάτα με απλά υλικά για όλες τις ώρες

Υλικά: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 αβοκάντο2 Αυγά1/2 ντομάτα ψιλοκομμένη2 κουταλιές της σούπας λευκό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη προαιρετικά1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λάιμ ή λεμόνιΑλάτι. πιπέρι

Εύκολο και ευφάνταστο ορεκτικό που θα απογείωση τον ουρανίσκο σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 2 άτομα6 φέτες ψωμί τοστ σίκαλης3 κουταλιές βούτυρο3 φέτες τυρί γραβιέρα ή κασέρι, τσένταρ1/2 αβοκάντο κομμένο σε φέτεςΛίγο βούτυρο 

Λαχταριστό και εύκολο κολατσιό για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: