Προσούτο

Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 ματσάκι ρόκα2 κούπες πεπόνι κόμμενο σε κύβους3 σύκα κομμένα φέτες1 ματσάκι ματσάκι σπανάκιΦέτα θρυμματισμένη5 φέτες προσούτο2 κουταλιές μπαλσαμικό2 κουταλιές ελαιόλαδο1/2 κούπα τριμμένα καρύδιαΑλάτιΠιπέρι   Δροσερή και εύκολη σαλάτα για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 ώριμο πεπόνι2 φλιτζάνια bocconcini mozzarella (μπαλάκια μοτσαρέλας)3 φέτες προσούτο, κομμένο σε λεπτές λωρίδες¼ φλιτζάνι φρέσκα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμέναΧυμό από μισό λεμόνι φρεσκοστυμμένοΑλάτι - πιπέρι Δροσερή και εύκολη σαλάτα για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 6-8 άτομα150 γραμμάρια μαγιονέζα220 γραμμάρια φασόλια άσπρα κοσκινισμέναξύσμα από 1/2 λεμόνι1/2 κουταλιά της σούπας λεμονιού8 βραστά σφιχτά αυγά, κομμένα στη μέση3 λωρίδες προσούτο κομμένες σε μικρές φέτεςΠαρμεζάνα κομμένη σε λεπτές φέτεςλίγη πάπρικα

Δοκιμάστε να μαγειρέψετε τα αυγά σας με απλά υλικά και πολύ φαντασία

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα6 φέτες προσούτο1 κουταλιά της σούπας ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου8 φέτες ψωμί ολικής άλεσης3 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα σε θερμοκρασία δωματίου

Λαχταριστό και υγιεινό κολατσιό για όλη την οικογένεια

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα10 φέτες φέτες προσούτο κομμένες στα 22 σκελίδες σκόρδο σπασμένες2 κουταλιές μουστάρδα με σπόριαΧυμό από 1 λεμόνι25 γραμμάρια φιλέτο αμύγδαλοαλάτιπιπέρι400 γραμμάρια πέννες10 ντοματίνια κομμένα στη μέση300 γραμμάρια μπρόκολο κομμένο σε φουντίτσες2 κουταλιές ελαιόλαδοΠαρμεζάνα τριμμένη για το σερβίρισμα