Jump to Navigation

Πλιγούρι

Σαλάτα με πλιγούρι και αγγουράκια

(sidagi.gr)
Fri, 2013-07-26 12:00
up
76 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα150 γραμμάρια πλιγούρι500 γραμμάρια ντομάτες1 αγγούρι1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένοΛίγα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμέναΧυμός από 1 λεμόνι150 ml ελαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι Εύκολη σαλάτα που άνετα αντικαθιστά το γεύμα σας Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Κοκκινιστές γαρίδες με πλίγούρι και ρύζι

(sidagi.gr)
Thu, 2013-05-30 10:00
up
68 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα150 γραμμάρια πλιγούρι500 γραμμάρια ντομάτες1 κούπα ρύζι400 γραμμάρια γαρίδες καθαρισμένες κατεψυγμένες1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο1 κουταλιά της σούπας γλυκό κόκκινο πιπέριΛίγα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμέναΧυμός από 1 λεμόνι150 ml ελαιόλαδοΑλάτιΠιπέριΦέτα Λαχταριστό κοκκινιστό ρύζι με γαρίδες για το μεσημεριανό σας

Σαλάτα με πλιγούρι, ντομάτα και κρεμμύδι

(sidagi.gr)
Wed, 2013-05-22 10:53
up
31 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα150 γραμμάρια πλιγούρι500 γραμμάρια ντομάτες1 αγγούρι2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένοΛίγα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμέναΧυμός από 1 λεμόνι150 ml ελαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι Δροσερή σαλάτα για να συνοδέψετε το φαγητό σας Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με πλιγούρι και ντομάτες

(sidagi.gr)
Wed, 2013-05-15 09:00
up
51 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 φλιτζάνι τσαγιού φυλλαράκια μαϊντανού3 κουταλιές σούπας λεμόνι1 φλιτ του καφέ ελαιόλαδο1 φλιτ του τσαγιού καλαμποκέλαιο2 μελιτζάνες μακρόστενες κομμένες σε κύβους100 γραμμάρια φέτα κομμένη σε καρέ10 λιαστές ντομάτες10 ελιές μαύρες χωρίς κουκούτσι1 φλιτζάνι του καφέ πλιγούρι3 κολοκυθάκια κομμένα σε χονδρές ροδέλες

Γεμιστοί κολοκυθοανθοί

(sidagi.gr)
Mon, 2013-04-15 10:20
up
155 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα1/3 κούπας λάδι2/3 κούπας κρεμμύδι2 κουταλιές μαϊντανό2 κουταλιές δυόσμοαλάτιπιπέριαλεύρι20 κολοκυθοανθοί2/3 κούπας πλιγούρι Φτιάξτε εύκολα ανθούς με απλά υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι Απαιτούμενος χρόνος:  45 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Νηστίσιμοι κεφτέδες από φακές

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-20 10:00
up
79 users have voted.

Υλικά: 

Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά

(sidagi.gr)
Wed, 2013-03-06 09:20
up
71 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομαΧυμό από 1 λεμόνι1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο1 πρέζα κανέλα1 πρέζα μπαχάρι τριμμένο1 πρέζα γαρύφαλλο τριμμένο1 πρέζα τζίντζερ1 πρέζα γλυκάνισοΑλάτιΦρεσκοτριμμένο πιπέρι500 γραμμάρια πλιγούρι400 ml. νερό3 φρέσκα κρεμμυδάκια3 ντομάτες1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

Φρέσκια σαλατούλα με απλά υλικά και με θρεπτικές ιδιότητες

Πικάντικο πλιγούρι

(sidagi.gr)
Wed, 2013-02-20 10:08
up
37 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα150 γραμμάρια πλιγούρι500 γραμμάρια ντομάτες1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο1 κουταλιά της σούπας κάρυ1 κουταλιά της σούπας γλυκό κόκκινο πιπέριΛίγα φύλλα δυόσμου ψιλοκομμέναΧυμός από 1 λεμόνι150 ml ελαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστό και πικάντικο ορεκτικό για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με πλιγούρι, ντομάτα και μαϊντανό

(sidagi.gr)
Fri, 2013-02-08 09:20
up
28 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα400 γραμμάρια πλιγούριΔύο ντομάτεςΈνα ξερό κρεμμύδιΧυμός από μισό λεμόνιΜισό ματσάκι μαϊντανόςΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι

Το πλιγούρι ταιριάζει πάρα πολύ με τα λαχανικά συνδυάζοντας έντονη γεύση στη σαλάτα σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Κεφτέδες με φακές και πλιγούρι

(sidagi.gr)
Sat, 2013-01-26 10:30
up
72 users have voted.

Υλικά: 

Pages

Subscribe to RSS - Πλιγούρι


Main menu 2

by Dr. Radut