Jump to Navigation

Σαλάτα με φακές φούρνου, ρύζι και λαχανικά

up
54 users have voted.
Καλή σας μέρα! Μετά από τις Πασχαλινές λιχουδιές μια σαλατίτσα, υγιεινή και νόστιμη είναι ό,τι πρέπει. Πρόκειται για μια σαλάτα που θα μπορούσα να την χαρακτηρίσω απόλυτα δημιουργική μια και αφήνει χώρο στη φαντασία μας ως προς τα λαχανικά που θα συνοδέψουν τα δύο βασικά της υλικά... τις φακές και το ρύζι. Ας αφήσουμε πίσω μας τις θερμιδικές βόμβες που καταναλώσαμε το Πάσχα κι ας υποδεχθούμε τον τελευταίο μήνα της άνοιξης με πιάτα πιο ελαφριά, με λιγότερες θερμίδες που θα βοηθήσουν την υγεία μας αλλά και τη σιλουέτα μας. Το μυστικό στη συγκεκριμένη σαλάτα είναι ...οι φακές φούρνου!!
Διάβασε τη συνταγή στο tantekiki.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

Πανεύκολοι, τραγανοί και πεντανόστιμοι κεφτέδες με κουνουπίδι !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
3 users have voted.
 Εύκολοι τραγανοί κεφτέδες κουνουπιδιού !!!Πανεύκολοι, τραγανοί και πεντανόστιμοι κεφτέδες με κουνουπίδι. Δοκιμάστε τους σήμερα κιόλας !!!Υλικά:    1/2 κιλό κουνουπίδι βρασμένο- 3 καρότα βρασμένα- 1 μέτριο κρεμμύδι- 100 γρ. τυρί γκούντα    1 αυγό    2 κ.σ. μαϊντανό- 8-10 κ.σ. φρυγανιά τριμμ.- 1 κ.γ.

Ιμάμ μπαϊλντί !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
1 user has voted.
  Νοστιμιά με απλά υλικά, φαγάκι που ψήθηκε στην ξυλόσομπα,μέλωσε και έμεινε με το λαδάκι του!  Ιμάμ μπαϊλντί με  μελιτζάνες!!! ( Τελευταίες καλοκαιρινές από παραγωγό στη λαϊκή) που έμειναν για λίγη ώρα στο αλατόνερο, μετά άλλος τις ψήνει λίγο,άλλος τις τηγανίζει...

Οι παραδοσιακοί λαχανοντολμάδες της γιαγιάς Βασιλικής

(tantekiki.blogspot.gr)
up
4 users have voted.
Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά χωρίς λαχανοντολμάδες; Γίνεται; Δεν γίνεται!! Τουλάχιστον όχι στο σπίτι της γιαγιάς αλλά ούτε και στο σπίτι της μαμάς!

Πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
73 users have voted.
Συνταγή για πεντανόστιμο σουφλέ λαχανικών για αποτοξίνωση από το κρέας!!!!Υλικά:5 αυγά3 κ.σ. τυρί cottage light1 πράσινη πιπεριά1 κολοκυθάκι2 μανιτάρια1 ντομάτα2 κ.σ. αλεσμένη βρώμηαλάτιπιπέριελαιόλαδοτυρί lightΣε ένα ταψάκι 20x20 εκ.

Τραγανές λεμονάτες πατάτες φούρνου !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
180 users have voted.
Τραγανές πατάτες με τέλεια κρούστα !!!Τραγανές λεμονάτες πατάτες φούρνου !!Η καλύτερη συνταγή για πατάτες  φούρνου σαν τηγανιτές.   Τραγανή κρούστα και απ έξω και μέσα κρεμώδες !!.Υλικά5 μέτριες πατάτες1 /2 φλιτζάνι ελαιόλαδο2 κγ ξερή ρίγανη ή θυμάρι1, 5 κγ καπνιστό κάρυ η πάπρικαΧυμό από 2 λεμόνια3 σκελίδες σκόρδοΑλάτι - πιπέρι .ΕκτέλεσηΠλένουμε πολύ καλά τις πατάτες και τις ξεφλουδίζουμε.Τις κόβ


Main menu 2

1 | by Dr. Radut