Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Αν ρωτήσουμε 100 γυναίκες αυτή την εποχή είναι σίγουρο ότι οι περισσότερες ακολουθούν κάποιου είδους διατροφή και όχι απαραίτητα για να χάσουν κιλά. 'Αλλες για να διατηρήσουν τα κιλά τους, άλλες γιατί θέλουν ένα γεύμα ελαφρύ τώρα με τη ζέστη κι άλλες γιατί θέλουν, απλά, κάτι υγιεινό αν και νόστιμο. Η σημερινή συνταγή είναι για όσες και όσους θέλουν κάτι ελαφρύ! Για όσες και όσους αγαπούν τις πιπεριές, το κατίκι Δομοκού αλλά και τη δροσιά του γιαουρτιού με μια πρέζα πικάντικο κάρυ τυλιγμένα με την ...γλυκιά, πορτοκαλί θαλπωρής μιας καλοψημένης γλυκοπατάτας!