www.syntagh.gr

Φτιάχνουμε ψωμί για μιά εβδομάδακι εμπλουτίζουμε τις ιδέες μας και τις συνταγές μας για την δίαιτα Dukan!Υλικά--------32 κουτ.σούπας Πίτουρο Βρώμης20    ΄΄       ΄΄       Γάλα σκόνη άλιπο  2 κουτ.γλυκού αλάτι  2    ΄΄

Μακαρονάδα... ένα εκπληκτικό πιάτο όπως κι αν είναι... Προσωπικά, γνωρίζω καλά ότι μπορώ να ζήσω μέχρι και 2-3 εβδομάδες τρώγοντας ζυμαρικά!! Ναι, ναι, μην γελάτε... σε κάποιο ταξίδι μας στην Ιταλία έτρωγα 10 μέρες μεσημέρι και βράδυ ζυμαρικά. Τα ζυμαρικά με έχουν συντροφέψει σε όμορφες στιγμές με φίλους ή οικογένεια αλλά και άσχημες στιγμές...

ΚΕΪΚ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ, ΤΣΑΪ ΜΑΤΣΑ ΚΑΙ ΠΑΠΑΡΟΥΝΟΣΠΟΡΟΑκομα ενα κεϊκ με λαχανικα, αυτη τη φορα με πρασινο κολοκυθακι. Οι συνταγες κεϊκ λαχανικων συνηθως περιεχουν και σοκολατα, που πιστευω οτι μεχρι ενα σημειο καλυπτει και μια υποψια "πρασινης" γευσης που αποδιδουν. Αυτην την φορα ομως ειπα να τολμησω να το φτιαξω χωρις προσθηκη σοκολατας.

Σήμερα κάνουμε ένα αφιέρωμα για Halloween
         
Για το φάντασμα
3 marsh mellows
Χρώμα ζαχαροπλαστικής μαύρο
1οδοντογληφίδα
Εκτέλεση
Περνάμε τα marsh mellows από την οδοντογλυφίδα και ζωγραφίζουμε το πρόσωπο
Για το στόμα
2 κομμάτια κόκκινο μήλο
Marsh mellow λευκό για τα δόντια
Εκτέλεση

ΤΟ ΤΣΑΙ "ΜΑΤΣΑ"Το τσαϊ μάτσα (matcha ή macca) ειναι ενα ιδιομορφο τσαϊ σε μορφη λεπτης πρασινης σκονης. Προερχεται απο την Ιαπωνια και το ονομα του 抹茶 , σημαινει "τριμμενο τσαϊ". Το τσαϊ μάτσα, χρησιμοποιειται βασικα στην παραδοσιακη γιαπωνεζικη "τελετη του τσαγιου" ( Cha no yu  茶の湯 κατα λεξην "ζεστο νερο για το τσαϊ").