www.syntagh.gr

Υλικά: 

Για 2-4 άτομαΧυμό από 1 πορτοκάλι25 γραμμάρια αμύγδαλααλάτιπιπέρι300 γραμμάρια μπρόκολο κομμένο σε φουντίτσες2 κουταλιές ελαιόλαδο1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε φέτες3 πλευρές από φιλέτο κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους2 σκελίδες σκόρδο σπασμένες2 κουταλιές μουστάρδα με σπόρια1 κούπα ρύζι σπυρωτό2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 ¾ φλιτζάνι τσαγιού αλεύρι ολικής αλέσεως2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι2 φλιτζάνια τσαγιού αλεύρι σκληρό για ψωμί1 κουταλιά της σούπας μπέικιν πάουντερ3 κουταλιές της σούπας βούτυρο1 ½ φλιτζάνι τσαγιού γάλα1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Αφράτο και εύκολο ψωμάκι για το φαγητό σας

Υλικά: 

Για 4 άτομαΓια το κοτόπουλο1 συσκευασία φιλέτο στήθος νωπό κοτόπουλουλίγο ελαιόλαδοαλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέριΓια τη σαλάτα4 μέτρια ματσάκια ρόκας κομμένα σε μέτρια κομμάτια1 ματσάκι σπανάκι καθαρισμένο50 γραμμάρια τριμμένη φέτα1/2 ματσάκι μαϊντανός  ψιλοκομμένοςχυμός από 1 λεμόνιαλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1/2 κούπα χυμό λεμονιού2 κιλά πατάτες σε κομμάτια (προαιρετικά)αλάτι, πιπέριρίγανη1 κούπα λάδι1 κοτόπουλο σε μερίδες

Αν θέλετε να νοστιμίσει περισσότερο γαρνίρετε με πατάτες

Απαιτούμενος χρόνος: 

60 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1/2 κιλό αλεύρι ολικής άλεσης200 γραμμάρια ελιές2 κουταλιές της σούπας σουσάμι30 γραμμάρια μαγιά100 γραμμάρια λάδι1 κρεμμύδι1 φλιτζάνι γκούντα τριμμένο1 κουταλιά της σούπας δυόσμος1 κουταλιά της σούπας κόλιανδρος1 κουταλιά της σούπας άνηθος1 κουταλιά του γλυκού αλάτι

Δοκιμάστε με λίγο βούτυρο και αλλάξτε όλη τη γεύση