www.syntagh.gr

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 μικρό αγγούρικουκουνάρι ψίχα καβουρδισμένη στο τηγάνιτυρί παρμεζάναξύδι μπαλσάμικολάδιαλάτι8 φύλλα μαρουλιού2 ματσάκια ρόκα1 ντομάτα χωρίς σπόρια

Χορταστική σαλάτα για να συνοδέψτε το μεσημεριανό σας

Απαιτούμενος χρόνος: 

10 λεπτά

Πανεύκολη και πολύ γρήγορη συνταγή!!!

Υλικά για 4 άτομα

1 πακέτο ζυμαρικά φιογκάκια (φαρφάλες)

2 κουτάκια κρέμα γάλακτος πλήρης/light

70 γρ. τυρί ροκφόρ θρυμματισμένο

1/2 φλιτζ.τσ. κεφαλογραβιέρα/κεφαλοτύρι τριμμένη

6-7 φυλαράκια μαϊντανός ψιλοκομμένος

1 κουτ.σ. κοφτή βιτάμ

αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση:

Μερίδες: 6
Xρόνος: 90' λεπτά

Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη     |    

Μερίδες: 7
Xρόνος: 50' λεπτά

Bαθμός δυσκολίας: Πολύ εύκολη     |    Νηστίσιμη

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 ποτήρι χοντροτριμμένη φέτα2 στραγγιστά γιαούρτια2 αβγάψιλοκομμένο δυόσμο, αλάτι και πιπεράκι1 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του1/2 φλιτζάνι του τσαγιού αραβοσιτέλαιο

Λαχταριστή πίτα με ξεχωριστή γεύση

Απαιτούμενος χρόνος: 

45 λεπτά