www.syntagh.gr

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 κουταλιά της σούπας ξύσμα από λάιμ500 γραμμάρια φράουλες κομμένες στα 42 φλιτζάνια κεράσια καθαρισμένα1 μάνγκο κομμένο σε κύβους1 αχλάδι κομμένο σε κύβους1/2 φλιτζάνι ζάχαρη1/2 φλιτζάνι νερό1/2 ματσάκι φύλλα φρέσκου βασιλικού Δροσερή και καλοκαιρινή σαλάτα με γεμάτη γεύση φρούτων για όλη την οικογένεια

Καλημέρα και Καλή Εβδομάδα! Από τα πιο νόστιμα παγωτά που δοκιμάσαμε φέτος το καλοκαίρι είναι αυτό το παγωτό, έχει ωραία υφή και ταιριάζει καταπληκτικά με καραμελωμένα καρύδια ή σιρόπι καραμέλας! Υλικά 4 μερίδες: 2 μεγάλες μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες σε μεγάλες ροδέλες 200γρ.

Υλικά:  Για 4-6 άτομα400 γραμμάρια φιλέτο κοτόπουλο κομμένο σε λεπτές φέτες2 ξινόμηλα200 γραμμάρια γραβιέραΣέλερι2 κουταλιές της σούπας καλαμπόκι2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας πιάτο Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Υλικά:  Για 4-6 άτομαΓια τη βάση1 συσκευασία μπισκότα σκληρά της επιλογής σας60 γραμμάρια ζάχαρη60 γραμμάρια βούτυρο, λειωμένοΓια τη γέμιση1 κουταλιά της σούπας ξύσμα lime1/2 φλιτζάνι χυμό λάιμ2 ολόκληρoi κρόκοι αυγών1 κονσέρβα ζαχαρούχο γάλα1 κούπα βατόμουρα καθαρισμένα Δροσερή και εύκολη τάρτα με απαλή γεύση για όλες τις ώρες

Μια συνταγή για να φτιάξετε εύκολα ψάρι, χωρίς να μυρίσει όλο το σπίτι. Πλούσια σε καλά λιπαρά, άπαχη πρωτεΐνη και χωρίς πολλές θερμίδες.Υλικά 1 μέτριο ψάρι για φούρνο (μπορεί να είναι τσιπούρα, φαγκρί, συναγρίδα…) 1 πορτοκάλι 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδο ½ φλιτζάνι ψιλοκομμένο μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Ανοίγουμε μια λαδόκολλα και την απλώνουμε στον πάγκο της κουζίνας.