Jump to Navigation

ρόκα

Σαλάτα με ρόκα, σύκα και κατσικίσιο τυρί

(sidagi.gr)
Fri, 2014-09-12 12:11
up
138 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα125 γραμμάρια ρόκα100 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί κομμένο σε  κύβους20 έως 30 φρέσκα σύκα κομμένα στη μέση50 γραμμάρια καρύδια ψημένα6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο  2 κουταλιές της σούπας ξίδι1 κουταλιά της σούπας μέλιΑλάτι και πιπέρι Δροσερή και εύκολη σαλάτα για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα πανζανέλα με τσιαπάτα και ρόκα

(sidagi.gr)
Fri, 2014-09-12 10:26
up
106 users have voted.
Υλικά: 

Σαλάτα με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και ρόκα

(sidagi.gr)
Tue, 2014-09-09 12:22
up
201 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1 παντζάρι ψητό κομμένο σε φέτες1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι1/2 φλιτζάνι ρόκα2 κουταλιές της σούπας κατσικίσιο τυρί3 κουταλιές της σούπας ανάλατα φιστίκια2 φέτες κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένες1 φέτα πορτοκάλι για τη γαρνιτούραΓια το ντρέσινγκΧυμό από 1 μεγάλο πορτοκάλι1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας μέλιΑλάτι και πιπέρι

Τονοσαλάτα με σιτάρι, τόνο, ρόκα και ντοματίνια

(sidagi.gr)
Fri, 2014-09-05 12:03
up
114 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα½ φλιτζάνι σπόρους από σιτάρι140 γραμμάρια τόνο σε λάδι1 ματσάκι ρόκα1 χούφτα ελιές Καλαμών κομμένες στη μέση1 κουταλιά της σούπας κάπαρη1 χούφτα ντοματίνια κομμένα στη μέση1 Ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένοΧυμό από 1 λεμόνιΕλαιόλαδοΑλάτι και πιπέρι Δροσερή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Σαλάτα με μάραθο, χαλούμι και ντρέσινγκ με μελάσα

(sidagi.gr)
Mon, 2014-09-01 11:38
up
238 users have voted.
Υλικά: 

Πέννες με πέστο ρόκας και προσούτο

(sidagi.gr)
Fri, 2014-08-22 14:58
up
283 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα3/4 φλιτζανιού καρύδια2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες2 φλιτζάνια ρόκαΤυρί 1/2 φλιτζάνι παρμεζάνα τριμμένη1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο5 φέτες προσούτο χοντροκομμένεςΦέτα θρυμματισμένη1 πακέτο ζυμαρικά πέννες Λαχταριστό και μυρωδάτο πιάτο για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Μπρουσκέτες με κατσικίσιο τυρί, προσούτο και σύκα

(sidagi.gr)
Fri, 2014-08-22 11:01
up
89 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομαΓια τις μπρουσκέτες15 φέτες μπαγκέτα ή ψωμί για μπρουσκέτας200 γραμμάρια καστικίσιο τυρί15 συκαΦύλλα ρόκαςΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδο Φρυγανισμένες φέτες ψωμιού αλειμμένες με μαλακό τυρί και αλμυρό προσούτο! Απαιτούμενος χρόνος:  20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Δροσερή σαλάτα με μοτσαρελά, ρόκα και μαρμελάδα σύκο

(sidagi.gr)
Mon, 2014-08-18 14:00
up
44 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα1/4 φλιτζάν μαρμελάδα σύκο8 φέτες προσούτο4 φλιτζάνια ρόκαΒαλσαμικό ξύδιΕλαιόλαδο225 γραμμάρια τυρί μοτσαρέλα Burrata4 φρέσκα σύκα κομμένα στη μέση Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος:  20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Σάντουιτς με μπέικον και ρόκα

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-12 10:30
up
62 users have voted.
Υλικά:  Για 1 άτομο4 φέτες ψωμί τοστ2 φέτες καπνιστό μπέικον2 λεπτές φέτες από μια φρέσκια μεγάλη ντομάτα60 γραμμάρια ρόκα ή κάρδαμομαγιονέζαΒούτυρο Λαχταριστά σάντουιτς με απλά και εύκολα υλικά για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Σαλάτα Francillon

(sidagi.gr)
Mon, 2014-08-11 10:00
up
93 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομαΜισό κιλό μικρές πατατούλες1 κιλό μύδια στο ζουμί τους χωρίς τα κελύφη1 φρέσκο κρεμμυδάκι σε ροδέλες2 φλιτζάνια φυλλαράκια ρόκα4 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδοΑλάτι Για τη σως

Pages

Subscribe to RSS - ρόκα


Main menu 2

by Dr. Radut