Λόλα κόκκινη

Υλικά:  Για 4-6 άτομαΓια τη σαλάτα1 ματσάκι ρόκα1 λόλα κόκκινη1 κρεμμύδι φρέσκο κομμένο σε φέτες80 γραμμάρια παρμεζάνα κομμένη σε φέτες30 γραμμάρια καρύδια1 φλιτζάνι σπόρους ροδιούΓια τη sauce2 κουταλιές του γλυκού μπαλσάμικο1 κουταλιά του γλυκού μπράντι6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδαΑλάτιΠιπέρι

Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 κόκκινα μήλα κομμένα σε κύβους2 πράσινα μήλα κομμένα σε κύβους2 λόλες πράσινη και κόκκινη (ή αισμπεργκ μαρούλι)30 γραμμάρια καρύδια30 γραμμάρια σταφίδες2 κομμάτια σέλερι ψιλοκομμένα2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού3 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα1 πρέζα αλάτι1 πρέζα πιπέρι

Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος½ φλιτζάνι του τσαγιού χοντροκομμένα καρύδιαφρεσκοτριμμένο πιπέρι4 φλιτζάνια του τσαγιού πλυμένο και ψιλοκομμένο σπανάκι1 φλιτζάνι του τσαγιού πλυμένη και ψιλοκομμένη ρόκα1 λόλα κόκκινη ψιλοκομμένη1 μήλο κόκκινο κομμένο σε φέτες80 γραμμάρια τυρί κρέμα

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 ροδάκινο κομμένο σε φέτες200 γραμμάρια φέτα κομμένη σε κύβους1 φλιτζάνι χοντροκομμένα καρύδια2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα1 λόλα κόκκινη Λαχταριστή και δροσερή σαλάτα με απλά υλικά για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 πράσινο μήλο ψιλοκομμένο1 χούφτα σουσάμι1 λόλα κόκκινη ψιλοκομμένη2 κουταλιές της σούπας λάδι2 κουταλιές της σούπας λεμόνιΡίγανη150 γραμμάρια φασολάκια στρογγυλά2 κολοκυθάκια1 ραπανάκι κομμένο σε λεπτές φέτες2 ντομάτες1 μαρούλι ψιλοκομμένα1 χούφτα ρόκα Εύκολη και γρήγορη συνταγή για να συνοδέψτε το μεσημεριανό σας