Κυρίως πιάτο

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα4 φιλέτα ψαριού τιλάπιας1 κόκκινη πιπεριά, 1 κίτρινη πιπεριά, 1 πιπεριά πορτοκαλί½ κεφάλι κουνουπιδιού ψιλοκομμένο1 κούπα ντοματίνια60 γραμμάρια βούτυρο (με γεύση προαιρετικά)2 κουταλιές της σούπα χυμό λεμονιούΠιπέριΑλάτι1 κουταλιά της σούπας μαϊντανό για το γαρνίρισμα

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα4 χοιρινές μπριζόλες χωρίς κόκαλαΧυμό από ένα λεμόνι1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο τζίντζερ τριμμένο ή σκόνη1 κουταλάκι του γλυκού μέλι2 κουταλιές της σούπας σόγια σως1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο ή ηλιέλαιο2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 

Εύκολη συνταγή για να μαγειρέψετε τις μπριζόλες σας

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 συσκευασία ζυμαρικά ταλιατέλες200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες ψιλοκομμένες1 κρεμμυδι ξερο ψιλοκομμένο200 γραμμάρια κρεμα γαλακτος1 φλυτζανι τριμμενη παρμεζανα1/2 φλυτζανι ηλιαιλεο150 γραμμάρια σολομό κομμένο σε φέτεςαλάτιφρεσκοτριμμενο πιπέρι

Φτιάξτε μια χορταστική μακαρονάδα με απαλό άρωμα και γεύση

Υλικά: 

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα2 στήθη κοτόπουλου καθαρισμένα και κοπανισμένα½ φλιτζάνι αχλάδι ψιλοκομμένο2 κουταλάκια σούπας τριμμένο τυρί cheddar1 κουταλάκι σούπας φρυγανιά1 κουταλάκι σούπας βούτυρο¼ του φλιτζανιού ξερό λευκό κρασί¼ του φλιτζανιού νερό1 κουταλάκι σούπας νερό1 ½ κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ ή νισεστέ