Υλικά:
Για 4-6 άτομα1-1/2 φλιτζάνι αλεύρι ολικής αλέσεως, διαιρούμενο1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι1/2 φλιτζάνι καρύδα, χωρίς ζάχαρη, ψιλοκομμένο1 φλιτζάνι του τσαγιού λιωμένη μπανάνα2 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ3 κουταλιές φυτικό λάδι (σπορέλαιο)1/2 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα1 κουταλιά της σούπας μέλι