Συνταγές για φοιτητές

Το αγαπημένο μας μπανόφι, σε μια εναλλακτική-καταπληκτική συνταγή για όλους όσους νηστεύουν ή απλά προσέχουν τη διατροφή τους!!! Πολύ ιδιαίτερο γευστικά αλλά και ισορροπημένο, δε λιγώνει και δε φουσκώνει! Υλικά:Για τη βάση1 μεσαίο πακέτο μπισκότα τύπου νταίτζεστιβ νηστίσιμα θρυμματισμένα150 γρ. μαργαρίνη λιωμένηΕνδιάμεση στρώση1 φλιτζ.τσ. φυστικοβούτυρο (όσο αγνότερο τόσο το καλύτερο)2 κουτ.σ.

Για όσα παιδάκια -μικρά ή μεγάλα- ή ιδέα ενός γεύματος με μπρόκολο προκαλεί αποστροφή, τότε αυτή ή ομελέτα αποτελεί την τελειότερη και πιο νόστιμη ιδέα για να το απολαύσετε!

Μετά τα αιτήματα πολλών από εσάς για συνταγές σπιτικού παγωτού ήρθε η στιγμή να σας "μάθω" να φτιάχνετε το frozen μου... Υπέροχο, αφράτο, ελαφρύ και πανεύκολο, τώρα μπορείτε όλοι να φτιάξετε το δικό σας frozen yogurt πολύ οικονομικά και πάνω απ' όλα με αυθεντικά υλικά!Η βασική συνταγή ανήκει στον Ευτύχη Μπλέτσα με μερικές δικές μου μετατροπές! Υλικά για 2 λίτρα500 γρ.

Γεια σας γεια σας και πάλι γεια σας!Ελάτε να σας κεράσω ένα ελαφρύ γλυκό που σήμερα γιορτάζω!Ελλείψει χρόνου δεν είχα την άνεση να ετοιμάσω κάτι πιο φαντασμαγορικό φέτος, φανταστείτε ότι κι αυτό το ετοίμασα κυριολεκτικά στο "πόδι" χωρίς καν τα κατάλληλα σύνεργα! Υλικά:2 πακέτα κράκερ ανάλατα1 φάκελος κρέμα αραβοσίτου βανίλια στιγμής1 φάκελος κρέμα αραβοσίτου σοκολάτα στιγμήςγάλα (όσο αναγράφεται σ

"Μηδενικά και άσσοι"!!! Το αποτέλεσμα είναι νόστιμα "Δεκάρια" και μάλιστα με Τόνο!!! Ή απλά...κουλουράκια καρότου πανεύκολα!!!Πανεύκολη συνταγή για καταπληκτικά και τραγανά κουλουράκια...Τέλεια για όλες τις ώρες τις ημέρας!!!!Υλικά:3 μεγάλα καρότα τριμμένα 1/2 κιλό αλεύρι μπλε γ.ο.χ.200 ml ελαιόλαδο1/3 φλιτζ.τσ. νερό 2 κουτ.γλ.