Jump to Navigation

Σαλάτες

Διαιτητική σαλάτα με καρότο και αγγούρι

(sidagi.gr)
Mon, 2013-04-08 10:40
up
35 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα150 γραμμάρια σπαράγγια κομμένα σε λεπτές λωρίδες3 καρότα κομμένα σε λεπτές λωρίδες4 αγγουράκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες2 κουταλιές της σούπας σιρόπι μπαλσάμικο1 κουταλιά της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιούΑλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και όχι μόνο

Σαλάτα με σπανάκι και φέτα

(sidagi.gr)
Mon, 2013-04-08 09:20
up
69 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα6 ραπανάκια κομμένα σε φέτες1 κουταλιά της σούπας μπαλσάμικο2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένο200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι1 κουταλιά της σούπας κόκκινο κρασί3 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένο σουσάμι4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρηΘρυμματισμένη φέτα για το σερβίρισμααλάτιπιπέρι

Σαλάτα με αρακά και μαρούλι

(sidagi.gr)
Sun, 2013-04-07 13:00
up
41 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα200 γραμμάρια αρακάς κατεψυγμένος150 γραμμάρια φασολάκια στρογγυλά2 ντομάτες1 μαρούλι ψιλοκομμένο2 κουταλιές της σούπας λάδι2 κουταλιές της σούπας λεμόνιΡίγανηΑλάταΠιπέρι

Φρέσκια σαλάτα με αρακά, φασολάκια και μαρούλι

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Πατατοσαλάτα με χταπόδι και σως κάππαρης

(sidagi.gr)
Sat, 2013-04-06 10:00
up
71 users have voted.

Υλικά: 

Σαλάτα με μαρούλι, φράουλα και φέτα

(sidagi.gr)
Fri, 2013-04-05 15:30
up
34 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα8-10 ντοματάκια1/2 μαρούλι ψιλοκομμένο4 κομμάτια φέτα θρυμματισμένα8-10 φράουλες1 χούφταΓια το ντρέσιγκ3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοαλάτιπιπέριχυμό μισού λεμονιού1 κουταλιά της σούπας μέλι

Λαχταριστή σαλα΄τα με απλά και εύκολα υλικά για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

Σαλάτα με σπαράγγια, αβοκάντο και ντοματίνια

(sidagi.gr)
Fri, 2013-04-05 13:30
up
29 users have voted.

Υλικά: 

Για 2 άτομα1/2 φλιτζάνι τσαγιού άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι2 κουταλιές σούπας ξίδιαλάτι-πιπέρι1 αβοκάντο ώριμο10 ντοματίνια κομμένα στη μέση½ ματσάκι σπαράγγια χοντροκομμένα

Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Καβουροσαλάτα

(sidagi.gr)
Fri, 2013-04-05 11:40
up
83 users have voted.

Υλικά: 

Φωλιά τορτίγιας για σαλάτες

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-04 17:20
up
57 users have voted.

Υλικά: 

Πατατοσαλάτα με κάππαρη και τουρσί

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-04 14:40
up
37 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα2 κουταλιές της σούπας κόλιανδρος ψιλοκομμένος  καλό θαλασσινό αλάτιλευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 κουταλιά της σούπας κάππαρη3 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε φέτες1 κιλό πατάτες καλά πλυμένες250  ελαιόλαδο2 - 3 κρεμμυδάκια φρέσκα το πράσινο μέρος, ψιλοκομμέναφυλλαράκια από 1/2 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένα

Σαλάτα με γαρίδες, σπανάκι και αβοκάντο

(sidagi.gr)
Thu, 2013-04-04 12:00
up
49 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα20 γαρίδες μεσαίες ( χωρίς το κέλυφος)1 μικρό ματσάκι σπανάκι ψιλοκομμένο1 αβοκάντο κομμένο σε κύβους1 ντομάτα ψιλοκομμένη1 λεμόνι ( θα χρειαστούμε το χυμό και το ξύσμα του)½ πορτοκάλι ( θα χρειαστούμε το χυμό και το ξύσμα του)3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοαλάτιπιπέρι

Pages

Subscribe to RSS - Σαλάτες


Main menu 2

by Dr. Radut