Υλικά:
Για 2-4 άτομα3 πλευρές από φιλέτο κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους2 σκελίδες σκόρδο σπασμένες2 κουταλιές μουστάρδα με σπόριαΧυμό από 1 πορτοκάλι1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κύβους25 γραμμάρια φιλέτο αμύγδαλοαλάτιπιπέρι400 γραμμάρια ταλιατέλες300 γραμμάρια μπρόκολο κομμένο σε φουντίτσες2 κουταλιές ελαιόλαδο