www.syntagh.gr

Υλικά:  Για 6-8 άτομα 1/2 λίτρο τσίπουρο10 νήματα κρόκου Κοζάνηςδυο λωρίδες φλούδας πορτοκαλιού 10 εκατ. περίπου3 ξυλαράκια κανέλλα  Τονωτικό ποτό με έντονη και απαλή γεύση! Απαιτούμενος χρόνος:  10 λεπτά Βαθμός δυσκολίας:  1

Μπορεί αυτή τη συνταγή, τα μήλα στο τηγάνι, να τα έχετε δοκιμάσει σε κάποιο ασιατικό εστιατόριο. Εμείς εδώ, προτείνουμε μια μικρή ακόμη πιο γλυκιά παραλλαγή για εσάς που θέλετε κάτι διαφορετικό να προσφέρετε ή να γευθείτε στα γρήγορα.

Αν θέλετε ένα εύκολο και οικονομικό φαγητό, το κοτόπουλο είναι η ιδανική λύση. Αν βαρεθήκατε τις ίδιες συνταγές διαρκώς, δοκιμάστε αυτή για κοτόπουλο με μέλι και λεμόνι που γίνεται γρήγορα στο τηγάνι, συνδυάστε το με πατατούλες ή ρυζάκι και καλή σας όρεξη!

Οτι πρέπει για οικογενειακές και φιλικές τραπεζοκαταστάσεις!!Ιδίως τώρα που είναι στα φόρτε τους οι μελιτζάνεςΚαι φυσικά συνοδεία πάντα τώρα το καλοκαίρι οι παγωμένες μπυρίτσες!!!Τι κάνουμε  Τηγανίζουμε τις μελιτζάνες μαζί με τα κολοκυθάκια και τις κόκκινες πιπεριές και στρώνουμε την φόρμα...  Πρώτη στρώση μακαρόνια..                                                      Προτιμώ του παστίτσιου..Δεύ

Μόνο 200 θερμίδες χορταστική σαλάτα που αποτελεί ένα πλήρες ελαφρύ γεύμα.Υλικά    1 κονσέρβα τόνου 200 γρ.    3  ντομάτες μέτριες     2 φύλλα  μαρούλι    1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομένο   1/2 αγγούρι κομμένο σε ροδέλες     1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες    100 γρ. γλυκό καλαμπόκι -προαιρετικά    5 κ.σ. ελαιόλαδο    4 κ.σ.