Jump to Navigation

Χυμός ακτινίδιο

(sidagi.gr)
up
26 users have voted.

Υλικά: 

Για 2 άτομα1 μήλο2-3  παγάκια1 ακτινίδιο2 πορτοκάλια

Τα ακτινίδια είναι πλούσια σε βιταμίνη C και Β-καροτίνη που  προστατεύουν την επιδερμίδα από τα σημάδια κούρασης και αϋπνίας!

Απαιτούμενος χρόνος: 

10 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Άλειμμα σοκολάτας Νο 2-Homemade Chocolate Spread

(nostimia.blogspot.gr)
up
109 users have voted.

Στην φωτογράφιση αυτής της ανάρτησης δυσκολεύτηκα πάρα πολύ, αφού εκτός από άσχημο καιρό είχα και την Χαρά η οποία δεν κρατιόταν να μην βάλει το δαχτυλάκι της μέσα στην σοκολάτα. Πολύ εύκολη εκτέλεση για ένα ακόμα σπιτικό άλειμμα σοκολάτας, το οποίο περιέχει πάλι βούτυρο, αλλά σας υπόσχομαι ότι το επόμενο δεν θα έχει, θα είναι πιο υγιεινό.

Μελιτζάνες παπουτσάκια με κιμά σόγιας Fytro

(sidagi.gr)
up
31 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα200 γραμμάρια κιμά σόγιας Fytro3 μελιτζάνες φλάσκες2 κρεμμύδια4 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο2 φλιτζάνια ξεφλουδισμένες και τριμμένες φρέσκες ντομάτες2 κουταλιές αλεύρι2 κουταλιές φρέσκο βούτυρο2 φλιτζάνια γάλα1 αυγό1 φλυτζάνι κεφαλοτύρι τριμμένοΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι 

Αυγά γεμιστά με προσούτο και παρμεζάνα

(sidagi.gr)
up
36 users have voted.

Υλικά: 

Για 6-8 άτομα150 γραμμάρια μαγιονέζα220 γραμμάρια φασόλια άσπρα κοσκινισμέναξύσμα από 1/2 λεμόνι1/2 κουταλιά της σούπας λεμονιού8 βραστά σφιχτά αυγά, κομμένα στη μέση3 λωρίδες προσούτο κομμένες σε μικρές φέτεςΠαρμεζάνα κομμένη σε λεπτές φέτεςλίγη πάπρικα

Δοκιμάστε να μαγειρέψετε τα αυγά σας με απλά υλικά και πολύ φαντασία

Τονοσαλάτα με ελιές και αγκινάρες

(sidagi.gr)
up
69 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα3 ντομάτες2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδοχυμό από ½ λεμόνι1 κουταλιά του γλυκού μουστάρδααλάτι, πιπέρι2 κονσέρβες τόνο σουρωμένο10 καρδιές αγκινάρες συντηρημένες στο λάδι10 φιλέτα αντσούγιες λαδιούΕλιές καθαρισμένες

Για το σερβίρισμα πασπαλίζετε με μαϊντανό και άνηθο

Μπιφτέκια από φακές

(sidagi.gr)
up
54 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομαΜία κούπα φακέςΤρεις κούπες νερόΜία κουταλιά της σούπας γάλα από σόγιαΜισό κρεμμύδι ψιλοκομμένοΈνα ψιλοκομμένο καρότο3/4 της κούπας βρώμη κομμένη στο μπλέντερ3/4 της κούπας ψίχα ψωμιούΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι

Δοκιμάστε τα με πατάτες ή ρύζι και απογειώστε τη γεύση

Απαιτούμενος χρόνος: 

Blueberry frozen yogurt

(sidagi.gr)
up
52 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα3 φλιτζάνια γιαούρτι με 2 % λιπαρά1/4 φλιτζανιού κρέμα γάλακτος 35 % λιπαρά1/2 φλιτζάνι ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού εχύλισμα αμύγδαλου2 φλιτζάνια βατόμουρα ψημένα

Δροσερό παγωμένο γλυκό γιαούρτι με ψημένα βατόμουρα!

Απαιτούμενος χρόνος: 

30 λεπτά

Α Ν Ε Π Α Ν Α Λ Η Π Τ Α τυροπιτάκια "ΚΟΥΡΟΥ"!!!

(lixoudiesmarifanis.blogspot.gr)
up
80 users have voted.

Ναι ναι ναιιιι! Είμαι πολύ περίφανη διότι εντελώς τυχαία πέτυχα τα πιο αφράτα και νόστιμα κουρουδάκια που έκανα ποτέ!!! Το συγκεκριμένο φύλλο γίνεται εξαιρετικό και έχω την εντύπωση ότι θα είναι ό,τι πρέπει και για λουκανικοπιτάκια!!!!

Υλικά:

Για το φύλλο

1/2 ποτήρι σπορέλαιο

2/3 ποτηριού νερό

1 αυγό

150 γρ. περίπου αλεύρι γ.ο.χ.

Ομελέτα με φέτα και αγκινάρες

(sidagi.gr)
up
51 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα8 αυγά3 αγκινάρες1 λεμόνι1 σκελίδα σκόρδομαϊντανό150 γραμμάρια φέτα2 κουταλιές λάδιαλάτι, πιπέρι

Πλούσιο ορεκτικό για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

1

read more

Φρουτοσαλάτα με φέτα και φράουλες

(sidagi.gr)
up
39 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα300 γραμμάρια φράουλες κομμένες στη μέση3 μεγάλα κομμάτια φέτα θρυμματισμένηΛίγα φύλλα μέντας ψιλοκομμέναΛίγο ξίδι μπαλσάμικο για το σερβίρισμα

Δροσερή και λαχταριστή φρουτοσαλάτα για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut