Jump to Navigation

Σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι και πιπεριές

(sidagi.gr)
up
18 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα4 ντομάτες1 πράσινη πιπεριά1 αγγούρι2 κουταλιές της σούπας ελιές μαύρες2 γλυκά κρεμμύδια2 σκελίδες σκόρδοΜισό λεμόνι4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά της σούπας ξίδιΑλάτιΠιπέριΦέτα

Λαχταριστή σαλάτα με απλά υλικά για το μεσημεριανό σας γεύμα

Απαιτούμενος χρόνος: 

Παπαρδέλες με κοτόπουλο, μανιτάρια και πάπρικα

(sidagi.gr)
up
19 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 φλιτζάνι τσαγιού βούτυρο φρέσκο4 κρεμμύδια ψιλοκομμένα250 γραμμάρια μανιτάρια φρέσκα λευκά ψιλοκομμένα2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός500 γραμμάρια παπαρδέλες1 κιλό κοτόπουλο κομμένο σε κύβους1 κουταλιά του γλυκού πάπρικα2 ντομάτες τριμμένες1 ποτήρι λευκό κρασί1 ποτήρι ζωμό κρέατος από κύβο ή σούπα 

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑ ♦♦ TARAMOSSALATA

(illaboratoriodimmskg.blogspot.gr)
up
100 users have voted.

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΑΤΑΟ ταραμας δεν ειναι τιποτε αλλο απο παστωμενα αυγα ψαριου, συνηθως κυπρινου, αλλα και μπακαλιαρου ή λουτσου. Οπως γνωριζετε, υπαρχουν δυο ειδη ταραμα : ο λευκος και ο κοκκινος. Ο λευκος ταραμας, ειναι ανωτερης ποιοτητας, πραγμα που το καταλαβαινουμε και απο την τιμη του.

σαλάτα με ρόκα, ρύζι και ρεβίθια/Arugula, Rice and Chickpea Salad

(cookandfeed.blogspot.gr)
up
148 users have voted.

Τα όσπρια ευτυχώς αρέσουν πολύ στην οικογένεια. Τώρα που ο καιρός ζεσταίνει, οι σούπες πάνε στην άκρη και ψάχνουμε άλλους τρόπους να τα βάλουμε στη διατροφή μας.
Σαλάτα το λέω εγώ το σημερινό αλλά είναι ένα νόστιμο, εύκολο και υγιεινό γεύμα για όλες τις ώρες.

Ριζότο με σπαράγγια και μπρόκολο

(sidagi.gr)
up
41 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα2 κούπες ρύζι αρμπόριο1 ματσάκι σπαράγγια καθαρισμένα και κομμένα στις άκρες1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι3 κουταλιές βούτυροΜισή κούπα λευκό ξηρό κρασί6 κούπες ζεστό ζωμό κοτόπουλου εμπορίου1/4 κούπας τριμμένη παρμεζάνα1 κούπα φλούδες παρμεζάναςΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστό ριζότο με έντονο χρώμα και γεύση για όλες τις ώρες

Εύκολο και υγιεινό παγωτό με τρια υλικά

(sidagi.gr)
up
77 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα 2 μπανάνες500 γραμμάρια φράουλες1/2 φλιτζάνι γάλα αμύγδαλου ή γάλα καρύδας, ή οποιοδήποτε άλλο γάλα προτιμάτε

Φτιάξτε ένα εύκολο παγωτάκι με υλικά που έχετε στο συρτάρι της κουζίνας

Απαιτούμενος χρόνος: 

30 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Πάστα ελιάς

(sidagi.gr)
up
34 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα200 γραμμάρια ελιές μαύρες20 γραμμάρια κεφαλοτύρι τριμμένοΜία σκελίδα σκόρδοΘυμάριΑλάτιΠιπέρι

Εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για όλες τις ώρες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

1

Σαλάτα με αγγούρι και λεμόνι

(sidagi.gr)
up
44 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1-2 αγγούρια1 λεμόνι (θα χρησιμοποιήσουμε το χυμό του)2 κουταλιές της σούπας λευκό ξίδι2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Εύκολη και γρήγορη σαλάτα με λίγες θερμίδες

Απαιτούμενος χρόνος: 

15 λεπτά

Βαθμός δυσκολίας: 

Ρύζι με μελιτζάνες και κρεμμυδάκι

(sidagi.gr)
up
100 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα2 μελιτζάνες φλάσκες κομμένες σε ροδέλες2 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο1 κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο1/2 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο4 ντομάτες ψιλοκομμένες2 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος1 φλιτζάνι τσαγιού ρύζι για πιλάφι2½ φλιτζάνια τσαγιού νερόαλάτιφρεσκοτριμμένο πιπέρι

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut