www.syntagh.gr

μερίδες 5 5 πατάτες μεγαλούτσικες 1 κρεμμύδι μεγάλο κομμένο σε κρίκους λεπτούς1 γιαουρτάκι μικρό μέγεθος πρόβειο ,η γελαδινό ότι θέλετε1 μαγιονέζα kraft [η νοστιμότερη] το μικρό μέγεθος 3 αυγά βρασμένα σφιχτάψιλοκομμένο μαιντανόαρκετό μηλόξυδο να νοστιμίσει η σαλάτα μας αλάτι 3-4 κουταλιές της σούπας καλό ελαιόλαδοελίτσες  

Υλικά: 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα15 φέτες μπρουσκέτας από ψωμί μπαγκέτας4 ντομάτες1 φλιτζάνι καθαρισμένες ελιές2 κομμάτια φέτα θρυμματισμέναΦύλλα βασιλικούΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδο Λαχταριστό ορεκτικό με απλά υλικά για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 κιλό φασολάκια2 σκελίδες σκόρδο, κομμένο σε φέτες2 ή 3 φρέσκα φύλλα δυόσμου2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοαλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι2 κουταλιές της σούπας ξίδι από λευκό κρασί Φρέσκα φασολάκια με απλά υλικά για όλες τις ώρες, θα το απολαύσουν μικροί και μεγάλοι Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα500 γραμμάρια λαζάνια ολικής άλεσης άβραστα840 γραμμάρια κατεψυγμένο ψιλοκομμένο σπανάκι450 γραμμάρια τυρί ρικότα ή μυζήθρα με χαμηλά λιπαρά2 φλιτζάνι ψιλοκομμένη μαγειρεμένη γαλοπούλα2 φλυτζάνια ή 420 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας225 γραμμάρια μοτσαρέλα τριμμένη με χαμηλά λιπαράαλάτι-πιπέρι