www.syntagh.gr

Υλικά:  Για 2-4 άτομα8 φέτες ψωμί τοστ2-3 ντοματίνια κομμένα στην μέση2-3 κλωναράκια μαϊντανόελαιόλαδο λίγοαλάτιξύδι μπαλσμάμικο1 κουτί τόνο σε λάδιλάχανο άσπρο ψιλοκομμένοπιπεριά πράσινη Λαχταριστό τοστ για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Υλικά:  Για 4-6 άτομα1 συσκευασία τριβελάκι ζυμαρικό (μοιάζει με βίδες)1 κούπα λουκάνικο Φρανκφούρτης κομμένο σε φέτες3 σκελίδες σκόρδο1 χούφτα μέντα3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο1 κουταλιά του γλυκού κουκουνάριαλάτι, πιπέρι250 γραμμάρια ανθότυρο2 μελιτζάνες Λαχταριστό και χορταστικό πιάτο για όλες τις ώρες με απαλή γεύση

Καλή σας μέρα! Σάββατο σήμερα και μπροστά μας μια ή δυό μέρες ξεκούρασης και μάλιστα καλοκαιρινές αλλά ευχάριστα καλοκαιρινές... χωρίς καύσωνα!! 

Υλικά: 

Για όσους δε συμπαθούν σκέτο το μπρόκολο, φυσικά υπάρχει και η λύση του κλασικού ογκρατέν!!! Υλικά: 750 γρ. μπρόκολο φρέσκο ή κτψ σε μπουκετάκια 2 μεγάλα αυγά 1 κουτάκι κρέμα γάλακτος light ή πλήρεις 1/3 φλιτζ.τσ. γάλα 1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 7-8 φύλλα μαϊντανός ψιλοκομμένος 1 φλιτζ.τσ. γραβιέρα