ΠΗΓΗ: http://hotnewsforall.com
Η κύρια αιτία της χαμηλής ανοσίας απέναντι στη γρίπη δεν είναι τίποτα άλλο παρά η έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
Υπάρχουν τροφές που μας προστατεύουν από τον ιό της γρίπης αλλά και τροφές που μας βοηθούν να αναρρώσουμε γρηγορότερα. Μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή πρέπει να αποτελείται από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα.
