κρεμμύδι

Υλικά: 

Για 4-6 άτομαΜισό πορτοκάλι κομμένο σε μικρά κομμάτια1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες1 πορτοκάλι κομμένο σε φέτες150 γραμμάρια μοτσαρέλα κομμένη σε φέτες250 γραμμάρια σπανάκι και ρόκα καθαρισμένα1 λεμόνι ( θα χρειαστούμε το χυμό και το ξύσμα του)3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδοαλάτιπιπέρι

Υλικά: 

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 κούπα ρύζι βρασμένο2-3 αυγά βρασμένα καλά6-7 μέτριες πίκλες1 μικρή κονσέρβα τόνο3-4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζαμισό κρεμμύδιαλάτιπιπέρι

Πλούσια σε γεύση και θρεπτική αξία με τρομερή γεύση και πολύ χορταστική

Απαιτούμενος χρόνος: 

25 λεπτά

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 μικρό λάχανο τριμμένο1 φλιτζάνι ραπανάκι σε ψιλές φέτες2 κουταλιές ψιλοκομμένη πιπεριά Φλωρίνης¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένες πίκλες2 κουταλιές του γλυκού κρεμμύδι τριμμένο1 κουταλάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό1 φλιτζάνι μαγιονέζα2 κουταλιές του γλυκού μουστάρδα1 κουταλιά της σούπας μαύρο σουσάμι

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 κιλό σπαράγγια καθαρισμένα και βρασμένα2 αυγά1 κρεμμύδι αλεσμένο1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας βούτυρο4 φέτες του τοστ περασμένες στο μπλέντερφρυγανιά τριμμένη (τόση όση χρειάζεται το μείγμα να σφίξει)1 κουταλιά του γλυκού ξύδιμαϊντανό, θυμάρι, δυόσμο από 3 κλωναράκια το κάθε βότανο ψιλοκομμένααλάτι, πιπέρι