γαλοπούλα

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα3  σούπας μουστάρδα μελιού6  πίτες τορτίγιας 20 εκ. η καθεμία2 αβοκάντο κομμένα σε φέτες3 ντομάτες κομμένες σε φέτες2 πακέτα (170 γραμμάρια το καθένα) φέτες καπνιστή γαλοπούλα στήθος

Φτιάξτε με απλά υλικά εύκολη και γρήγορη τορτίγια με υλικά που υπάρχουν σε κάθε σπίτι

Υλικά: 

Για 2 άτομα4 φέτες ψωμί σίκαλης2 κουταλιές βούτυρο2  φέτες γαλοπούλα2-3 φέτες τυρί2-3 φύλλα μαρούλιΜια χούφτα γλυκά κρεμμύδια τουρσί ή άλλο γλυκό τουρσί1 φλιτζάνι βραστό καλαμπόκι½ αβοκάντο ώριμο κομμένο σε λεπτές φέτες

Υγιεινό και εύκολο σάντουιτς για ένα γευστικό κολατσιό

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 1 άτομο6 φέτες ψωμί τοστ σίκαλης3 κουταλιές βούτυρο3 φέτες γαλοπούλα3 φέτες τυρί3 φύλλα μαρούλι (προαιρετικά)1/2 αβοκάντο κομμένο σε φέτεςΜια χούφτα γλυκά κρεμμύδια τουρσί ή άλλο γλυκό τουρσί

Λαχταριστό κολατσιό για όλη την οικογένεια με απλά και εύκολα υλικά

Απαιτούμενος χρόνος: 

Υλικά: 

Για 1 άτομο4 φέτες ψωμί για τοστ2 φέτες γαλοπούλα2 φέτες τυρί για τόστ2 φέτες ντομάτεςΤυρί κρέμαΒούτυροΓια τη σως πέστο80 γραμμάρια κουκουνάρι25 γραμμάρια παρμεζάνα (τριμμένη)25 φύλλα βασιλικό (πλατύφυλλο)2 σκελίδες σκόρδο (χοντροκομμένο)1 κουταλιά του γλυκού αλάτι1 κουταλιά του γλυκού πιπέρι

Χορταστικό σάντουιτς για ένα θρεπτικό κολατσιό

Υλικά: 

Για 1 άτομο2 κρουασάν βουτύρου κομμένα στη μέση2-3 κουταλιές βούτυρο1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος ψητό ψιλοκομμένο1  φύλλο από μαρούλι2 4 φέτες γαλοπούλας1/2 αβοκάντο κομμένο σε φέτες1 ντομάτα κομμένη σε φέτεςΜια χούφτα γλυκά κρεμμύδια τουρσί ή άλλο γλυκό τουρσί1 κουταλιά του γλυκού γιαούρτι