Jump to Navigation

μπρόκολο

Φριτάτα με κοτόπουλο και μπρόκολο

(sidagi.gr)
up
53 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1 φιλέτο κοτόπουλο στήθος ψιλοκομμένο1/2 μπρόκολο ψιλοκομμένο12 μεγάλα αυγά1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο6 φέτες μπέικον1 1/2 φλιτζάνια πατάτες βραστές κομμένες σε κύβουςξηρό ή φρέσκο θυμάρι προαιρετικάαλάτι και πιπέρι για σερβίρισμαΠιπέρι καυτό60 γραμμάρια τριμμένη φέτα

Μακαρόνια με μπρόκολο και λιαστή ντομάτα

(sidagi.gr)
up
68 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα½ κιλό ζυμαρικά βίδες200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες1 κιλό μπρόκολο1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένοΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστά μακαρόνια με μείγμα από μπρόκολο και σκόρδο για ένα πλούσιο και θρεπτικό γεύμα

Απαιτούμενος χρόνος: 

Σπαγγέτι με πέστο, μπρόκολο και ζυμήθρα Ήπειρος με μόνο 1% λιπαρά

(sidagi.gr)
up
34 users have voted.

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα80 γραμμάρια κουκουνάρι25 γραμμάρια πεκορίνο τριμμένο25 γραμμάρια παρμεζάνα τριμμένη25 φύλλα βασιλικό πλατύφυλλο2 σκελίδες σκόρδο χοντροκομμένο1 κουταλιά του γλυκού αλάτι1 κουταλιά του γλυκού πιπέρι1 πακέτο μακαρόνια σπαγγέτι1 κιλό μπρόκολο3 κουταλιές της σούπας ξερή τριμμένη ζυμήθρα Ήπειρος με μόνο 1% λιπαρά

Πέννες με κοτόπουλο και μπρόκολο

(sidagi.gr)
up
84 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα3 φιλέτα κοτόπουλο στήθος, κομμένα σε κύβους2 σκελίδες σκόρδο σπασμένες2 κουταλιές μουστάρδα με σπόριαΧυμό από 1 πορτοκάλι25 γραμμάρια φιλέτο αμύγδαλοαλάτιπιπέρι400 γραμμάρια πέννες300 γραμμάρια μπρόκολο κομμένο σε φουντίτσες2 κουταλιές ελαιόλαδο

Εύκολο και γρήγορο πιάτο για το μεσημεριανό σας

Μακαρόνια με ντοματίνια και μπρόκολο

(sidagi.gr)
up
56 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα½ κιλό μακαρόνια βίδες200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες1 κιλό μπρόκολο1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη10 ντοματίνια κομμένα στη μέση2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο1 κρεμμύδι ψιλοκομμένοΕλαιόλαδοΑλάτιΠιπέρι

Λαχταριστό και εύκολο πιάτο με λαχανικά και ζυμαρικά για όλη την οικογένεια

Τορτελίνι φούρνου al brocoli

(www.sidages.gr)
up
439 users have voted.

Δοκιμασμένη και απλούστατη συνταγή για τορτελίνι στο φούρνο με μπρόκολο και κρέμα γάλακτος! Το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι!

Ζυμαρικά

σχετικά υλικά :
Συνταγές με κρέμα γάλακτος
Συνταγές με τορτελίνι

Pages

Subscribe to RSS - μπρόκολο


Main menu 2

by Dr. Radut