Υλικά:
1 φλ. φακές1 φλ. κινόα1 αγγούρι1 κόκκινη πιπεριά1 κίτρινη πιπεριά1 φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένο1 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο3 κ.σ. μαγιονέζα1 συσκευασία τόνο σε νερό στραγγισμένο
Η κινόα έχει μεγάλη διατροφική αξία και κάνει τη σαλάτα ένα ολοκληρωμένο γέυμα όταν συνδυαστεί με φακές και τόνο.
Απαιτούμενος χρόνος:
30 λεπτά
Βαθμός δυσκολίας:
1
Ονοματεπώνυμο