ΦΟΥΛ στην Πρωτεΐνη! Αφράτα Pancakes με 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ και 40 γρ. Πρωτεΐνη!!! Υπέροχα αφράτα pancakes με 3 μόνο υλικά και 40 γρ. Πρωτεΐνης!!! Το κάθε κομμάτι έχει μόνο 118 γρ. θερμίδες !!!Υλικά:•200 γρ. πουτίγκα πρωτεΐνης με γεύση βανίλια•2 αυγά•80 γρ. αλεύρι που φουσκώνειΒάζουμε σε ένα μπολ την πουτίγκα πρωτεΐνης με γεύση βανίλια, τα αυγά και ανακατεύουμε.Προσθέτουμε το αλεύρι φουσκώνει και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.Βάζουμε ένα τηγάνι να κάψει σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε 1 κ.σ.