Jump to Navigation

Υγιεινά μπιφτέκια από παντζάρια

Wed, 2013-04-03 18:40
up
42 users have voted.

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα 4 παντζάρια βρασμένα θρυμματισμένα1/4 φλιτζανιού (35 γραμμάρια) ψιλοκομμένο κόκκινο κρεμμύδι1 κονσέρβα 439 γραμμάρια μαύρα φασόλια πλυμένα και στραγγισμένα2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι1 ασπράδι αυγού1 1/2 κουταλιά της σούπας αλεύρι2 1/2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο

Φτιάξτε το αγαπημένο σας σάντουιτς με υγιεινά μπιφτέκια από παντζάρι και απολαύστε το χωρίς τύψεις!

Απαιτούμενος χρόνος: 

Κατηγορίες:
Διάβασε τη συνταγή στο sidagi.gr

Σχετικές συνταγές

Πίτσα με χούμους και πατατάκια

(sidagi.gr)
Mon, 2018-07-09 03:01
up
16480 users have voted.
Υλικά: 

Ντιπ από ζαμπόν με παξιμάδια

(sidagi.gr)
Fri, 2018-07-06 03:01
up
17215 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομα20 παξιμάδια μικρά200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος ελαφρώς χτυπημένη2 κουταλιές της σούπας κάππαρη2 κουταλιές του γλυκού ξύσμα από λεμόνι2 κουταλιές του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού2 κουταλιές του γλυκού ψιλοκομμένο άνηθο200 γραμμάρια φέτες ζαμπόνΛίγα φυλλαράκια άνηθου για το γαρνίρισμα 

Ντάκος με πάστα τόνου και ελιές

(sidagi.gr)
Fri, 2018-06-15 03:02
up
17122 users have voted.
Υλικά:  1 κονσέρβα τόνου6-8 μικροί ντάκοι6-7 φιλετάκια αντζούγιας3 κουταλιές της σούπας κρεμώδες τυρί½ φλιτζάνι τσαγιού ψιλκομμένο άνηθο5-6 πράσινες ελιές πλυμένες και ψιλκομμένες.1 λεμόνι ακέρωτο (θα χρησιμοποιήσουμε το ξύσμα του)½ λεμόνι (θα χρησιμοποιήσουμε το χυμό του)πιπέρι φρεσκοτριμμένο 

Ταραμοκεφτέδες

(sidagi.gr)
Tue, 2018-06-05 03:01
up
15662 users have voted.
Υλικά:  150 γρ. ταραμάς220 γρ. ψωμί ψίχα1,5 φλιτζάνι αλεύρι3 κρεμμυδάκια φρέσκαΜισό ματσάκι άνηθοΜισό ματσάκι μαϊντανό200 γρ. λάδι  Ξεχωριστά κεφτεδάκια που γίνονται εύκολα και εξαφανίζονται στη στιγμή! Απαιτούμενος χρόνος:  20 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Σάντουιτς μουστάρδα τυρί

(sidagi.gr)
Sat, 2018-05-19 03:01
up
16568 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα2 κουταλιές της σούπας ανάλατο βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου4 φέτες ψωμί του τοστ112 γραμμάρια τυρί τσένταρ, φέτες2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα Λαχταριστό κολατσιό για τους μικρούς και μεγάλους φίλους Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά


Main menu 2

1 | by Dr. Radut