Jump to Navigation

Υπέροχα αφράτα pancakes με 3 μόνο υλικά και 40 γρ. Πρωτεΐνης!!!

up
340 users have voted.
ΦΟΥΛ στην Πρωτεΐνη! Αφράτα Pancakes με 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ και 40 γρ. Πρωτεΐνη!!! Υπέροχα αφράτα pancakes με 3 μόνο υλικά και 40 γρ. Πρωτεΐνης!!! Το κάθε κομμάτι έχει μόνο 118 γρ. θερμίδες !!!Υλικά:•200 γρ. πουτίγκα πρωτεΐνης με γεύση βανίλια•2 αυγά•80 γρ. αλεύρι που φουσκώνειΒάζουμε σε ένα μπολ την πουτίγκα πρωτεΐνης με γεύση βανίλια, τα αυγά και ανακατεύουμε.Προσθέτουμε το αλεύρι φουσκώνει και συνεχίζουμε το ανακάτεμα.Βάζουμε ένα τηγάνι να κάψει σε μέτρια φωτιά και προσθέτουμε 1 κ.σ.
Κατηγορίες:
Διάβασε τη συνταγή στο mageirikikaisintages.blogspot.gr

Σχετικές συνταγές

Σούπερ σιμιγδαλένιος χαλβάς σε μία κατσαρόλα !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
98 users have voted.
  Κλασικό γλυκό ιδιαίτερα αγαπητό στην περίοδο της νηστείας !!Βάλτε χοντρό και ψιλό σιμιγδάλι για να βγει ζουμερός και να μην ανοίγει το σχήμα !!

Pancakes με βρώμη και μπανάνες

(ioccalice.blogspot.com)
up
134 users have voted.
 Υλικά2 μπανάνες ,2 αυγά  και 200 γραμμ Βρώμη αλεσμένηΧτυπάμε στο μπλέντερ τα υλικά και σε μικρό  αντικολλητικό τηχάνι και με μέτρια φωτιά βάζουμε μιά μικρή κουταλίτσα  ελαιόλαδο και μιά μικρή ποσότητα  από το μείγμα.

Ανακάλυψε την πιο εύκολη και γευστική συνταγή για γλυκιά γαλατόπιτα!!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
134 users have voted.
Πώς να Φτιάξεις την πιο Εύκολη και Πεντανόστιμη Γλυκιά Γαλατόπιτα !!! Ανακάλυψε την πιο εύκολη και γευστική συνταγή για γλυκιά γαλατόπιτα! Με 5 απλά υλικά και λίγα βήματα, θα φτιάξεις την τέλεια γαλατόπιτα που όλοι θα αγαπήσουν. Δες το βίντεο και μάθε τα μυστικά για την πιο αφράτη και νόστιμη γλυκιά γαλατόπιτα που έχεις φτιάξει ποτέ!ΥΛΙΚΑ1,5 λίτρο γάλα375 γρ. ζάχαρη3 αυγά1 κρόκος150 γρ.

Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο είναι η πιο εύκολη και οικονομική που θα δοκιμάσετε!!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
159 users have voted.
Φτιάξε την πιο Εύκολη Γαλατόπιτα Χωρίς Φύλλο με Λιγότερο από 2,5€ ❤️Αυτή η συνταγή για γαλατόπιτα χωρίς φύλλο είναι η πιο εύκολη και οικονομική που θα δοκιμάσετε! Με λιγότερο από 2,5€, φτιάξτε μια υπέροχη γαλατόπιτα που θα λατρέψουν όλοι στο σπίτι. Ιδανική για όποιον θέλει μια γλυκιά απόλαυση χωρίς πολύ κόπο και υλικά!ΥΛΙΚΑ1 λίτρο γάλα1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας180 γρ. ζάχαρη70 γρ.

Πανεύκολα Κουρκουμπίνια !!!

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
up
146 users have voted.
Πανεύκολα Κουρκουμπίνια .. Φανταστικά  . Καλύτερα και από αγοραστά !! ΥΛΙΚΑ1 πακέτο φύλλο κρούστας (Κανάκη για σιρόπιαστα) 100γρ βούτυρο λιωμένο (εγώ έβαλα Βιτάμ λιωμένο, που είχα με μια κουταλιά ηλιέλαιο στα φύλλα) ½ ποτήρι νερό για το κλείσιμο των φύλλων Για το σιρόπι: 300 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική200 γρ. νερό1 στικ κανέλαφλούδα, από 1 λεμόνι100 γρ.


Main menu 2

1 | by Dr. Radut