Σαλάτα 1 σαλάτα [μαρούλι]1/2 αβοκάντο κομμένο σε μκρόστενα κομματάκια1 ακτινίδιο κομμένο σε μικρά κομματάκια1 χούφτα σταφίδες μαύρες 1/2 μάνγκο κομμενο σε μακρόστενα κομμτάκια 1 χούφτα dried Fruts2 κουταλιές τις σούπας ελαιόλαδο ξύδι βαλσάμικο σε κρέμα όσο επιθυμείτεαλάτι [προαιρετικά ]ΕκτέλεσηΠλένουμε και κόβουμε την σαλάτα κατά προτίμηση με το χέριΤην τοποθετούμε σε σαλατιέρα προσθέτουμε ολα τα υπόλοιπα υλικά στο τέλος το λάδι και το βαλσάμικο .ανακατεύουμε και έχουμε μία υπέροχη και υγιεινή σαλάτα Μπιφτέκια [συνταγή δική μου με πολύ ωραίο γευστικό αποτέλεσμα ]500 γραμ.