www.syntagh.gr

Υλικά για μια μεγάλη σαλάτα:5 μικρά κρίθινα παξιμαδάκια 1 μεγάλη ντομάτα 1  αγγουράκι 5 φέτες γαλοπούλα φέτα σκληρή κομμένη σε κύβουςμαϊντανός ψιλοκομμένος1 φακελάκι μείγμα μυρωδικών για σαλάτα ρίγανηαλάτιΕκτέλεση:Στη σαλατιέρα μας σπάμε τα παξιμαδάκια και κόβουμε από πάνω την ντομάτα και το αγγούρι.Έπειτα κόβουμε σε καρέ το τυρί και σε λωρίδες την γαλοπούλα.Ετοιμάζουμε το μείγμα μυρωδικών σύμφωνα

Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 κλωνάρια σέλερι κομμένα ζουλιέν1 μεγάλο πράσινο μήλο κομμένι ζουλιέν100 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί θρυμμαρισμένο40 γραμμάρια (1/3 φλιτζανιού) καρύδια ελαφρώς ψημένα2 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος 15 % λιπαρά2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού1 πρέζα άχνη ζάχαρη1 1/2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​σχοινόπρασο

Υλικά:  Για 2-4 άτομα16 φέτες ψωμιού κομμένες σε λεπτές φέτες1 κιλό μελιτζάνες, κομμένες σε κυβάκια1 κουταλάκι του γλυκού χοντρό αλάτι80 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδοΦρεσκοτριμμένο πιπέρι10 φυλλαράκια βασιλικό, κομμένα με το χέρι1 κουταλάκι της σούπας σπόρους κουκουναριού

Υλικά:  Για 1 άτομο250 γραμμάρια γιαούρτι1/4 της κούπας ψιλοκομμένα φρούτα (φράουλα, βατόμουρα, Μπανάνα, Μάνγκο)1/4 κούπα γκρανόλα (Νιφάδες βρώμης με αποξηραμένα φρούτα)1/4 κούπα ψημένα καρύδια και αμύγδαλα1 κουταλια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά) Απολαυστικό και εύκολο για το πρωινό σας γεμάτο πρωτεΐνες

Καλησπέρα σας καλοί μου φίλοι!!!Αυτές τις μέρες γυρόφερνα στενά την ιδέα να φτιάξω μια σοκολατόπιτα που είχα καιρό! Η μεγάλη της όμως περιεκτικότητα σε σοκολάτα θεώρησα ότι μέσα στο κατακαλόκαιρο μάλλον υπερβολικό θα ήταν για εμάς τα ευαίσθητα στομαχάκια...