Jump to Navigation

Σουβλάκια με ροδάκινο και χαλούμι

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-19 11:30
up
134 users have voted.
Υλικά: 

Τόνος στο γκριλ με ντοματίνια και ελιές Καλαμών

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-19 10:30
up
65 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα4 φιλέτα τόνου των 200 γραμμαρίων1 κύβο μυρωδικών με λαχανικά200 γραμμάρια ντοματίνια200 γραμμάρια ελιές Καλαμών μαύρες2 κουταλιές της σούπας κάπαρη7 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιούΦρέσκα βότανα για το γαρνίρισμα (π.χ. μαϊντανό, κόλιαντρο, βασιλικό)

Semifreddo με άρωμα καφέ και πραλίνα φουντουκιού

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-19 10:00
up
116 users have voted.
Υλικά: 

Σύκα μελωμένα με ξυρούς καρπούς

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-19 09:30
up
101 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα8 ώριμα σύκα1 κουταλιά της σούπας βούτυρο4 κουταλιές της σούπας μέλι1 χούφτα καθαρισμένα καρύδια1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνημασκαρπόνε ή γιαούρτι για το σερβίρισμα Ζουμερό και εύκολο ορεκτικό για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά

Σπαγγέτι με ξύσμα λεμονιού και προσούτο

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-19 08:30
up
63 users have voted.
Υλικά:  Για 2-4 άτομα250 γραμμάρια μακαρόνια σπαγγγέτι2 κουταλιές της σούπας βούτυρο4 ουγγιές (100 γραμμάρια) προσούτο, κομμένο σε λεπτές λωρίδες1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτοςξύσμα από ένα λεμόνιχυμό μισού λεμονιού2 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένο φρέσκο ​​μαϊντανότριμμένο τυρί παρμεζάναφρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Δροσερό smoothie με superfoods

(sidagi.gr)
Tue, 2014-08-19 08:00
up
286 users have voted.
Υλικά:  Για 2 άτομα1 φλιτζάνι γάλα καρύδας8 φρέσκα ή κατεψυγμένα βατόμουρα (περίπου 1 φλιτζάνι)1 μανταρίνι, αποφλοιωμένο, κομμένο σε φέτες¼ φρέσκο παντζάρι βρασμένο¼ κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σκόνη ή 1 εκ. τζίντζερ φρέσκο τριμμένο50 γραμμάρια μάνγκο χοντροκομμένο2 κουταλάκι του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού¼ κουταλάκι του γλυκού κανέλα

Ελαιόλαδο: Μία καταπληκτική ιδιότητα που ίσως δεν γνωρίζετε

(www.2daycook.com)
Mon, 2014-08-18 20:38
up
577 users have voted.
Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του τεχνολογικού πανεπιστημίου του Μονάχου TUM) έδειξε ότι τα «φυτικά» έλαια και ειδικά το ελαιόλαδο μπορούν να ρυθμίσουν το αίσθημα της πείνας μετά από την κατανάλωση τους.Εργαστηριακές ομάδες του πανεπιστημίου του Μονάχου και της Βιέννης, με την επιμέλεια των καθηγητών Peter Schieberle καιVeronica Somoza, αντίστοιχα, μελέτησαν τέσσερα διαφορετικά εδώδιμα

ΔΕΙΤΕ: Τα ροφήματα του καλοκαιριού: ποια είναι τα πιο υγιεινά

(www.2daycook.com)
Mon, 2014-08-18 18:23
up
640 users have voted.
Όλα αποτελούν αγαπημένα καλοκαιρινά ροφήματα, κάποια, όμως, είναι πιο υγιεινά από τα άλλα. Δείτε τι σας προσφέρει το καθένα και κάντε τις επιλογές σας. Το κρύο τσάι σας δροσίζει, το milk shake όμως σας «γεμίζει» και καλύπτει την όρεξή σας για κάτι γλυκό. Ο καφές σας είναι απαραίτητος και τα smoothies έχουν αρχίσει να σας ενθουσιάζουν.

Μπρουσκέτες με ρικότα και μαρμελάδα σύκο

(sidagi.gr)
Mon, 2014-08-18 16:30
up
65 users have voted.
Υλικά:  Για 4-6 άτομαΓια τις μπρουσκέτες15 φέτες μπαγκέτα ή ψωμί για μπρουσκέτας200 γραμμάρια ανθότυρο100 γραμμάρια μαρμελάδα σύκοΦύλλα βασιλικούΑλάτιΠιπέριΕλαιόλαδοΓια τη μαρμελάδα σύκο1 κιλό σύκα1/2 κιλό ζάχαρη3 κουταλιές του γλυκού χυμό λεμονιού Λαχταριστό και απλό ορεκτικό με απαλή γεύση για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 

Μοσχάρι με κολοκυθάκια

(mageirikikaisintages.blogspot.gr)
Mon, 2014-08-18 16:10
up
40 users have voted.
 Υλικά ..Μερίδες 61 κιλό μοσχαρίσιο κρέας σπάλα2 κιλά κολοκυθάκια μικρά πρός μέτρια άν θέλετε να τα βάλετε ολόκληρα1 μεγάλο κρεμμύδι ξυσμένο στον τρίφτη1/2 κιλό ώριμες ντομάτες1 κουταλιά σούπας πελτέ1/2 φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο1 σκελίδα σκόρδοψιλοκομμένη5 κλωνιά μαιντανό ψιλοκομμένολίγο αλάτι-πιπέρι-ζάχαρηΕκτέλεσηΜε μαχαίρι ξύνουμε λίγο την φλούδα των κολοκυθιών και κόβουμε τις ακρούλες .Αν είνα

Pages

Subscribe to www.syntagh.gr RSS


Main menu 2

by Dr. Radut