www.syntagh.gr

Υλικά:  1 φλιτζάνι γάλα καρύδας1 φλιτζάνι γιαούρτι1 φλιτζάνι κατεψυγμένα ή φρέσκα κομμάτια μάνγκο3 κουταλιές της σούπας χυμός πορτοκαλιού2 φλιτζάνια πάγο Δροσερό και υγιεινό smoothie καρύδας με μάνγκο! Απαιτούμενος χρόνος:  15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας: 

Προσθήκη λεζάνταςΥλικά1 πακέτο σαβαγιάρΛίγο φρέσκο γάλα και λίγο λικέρ κεράσι η ότι άλλο ποτό.2-3 κουταλιές σούπας σιρόπι από  γλυκό κεράσι2 φακελάκια άνθος αραβοσίτου Γιώτης και το ανάλογο γάλα που γράφει στην συσκευασία2 φακελάκια ζελέ κεράσι άρωμα1 κούπα τσαγιού μαρασκίνο κερασάκια κομμένα στην μέση.ΕκτέλεσηΠρώτα ετοιμάζουμε το ζελέ όπως μας υποδεικνύει η συσκευασία και τον τοποθετούμε στο ψυγε

Today we have a very light meal, bursting with flavor and color,easy to make and quick, so that you don't spend too much time in a hot kitchen. ( It's summer after all, or is it?

Υλικά1 κόκκινη φαρίνα 500 γραμ.2 αυγά1 κεσεδάκι γιαούρτι1/2 κεσεδάκι ελαιόλαδο350 γραμ.

Υλικά500 γραμ.ζυμαρικό ριγκατονι500 γραμ.κιμά ανάμεικτο400 γραμ ντοματάκι κονκασέ1 κρεμμύδιΑλάτιΠιπέριΡίγανηΚανέλαΚέτσαπ 1 κουταλιά σούπαςΤριμμένο κίτρινο τυρίΤριμμένη παρμεζάναΕκτέλεσηΒράζουμε το ριγκατόνι σύμφωνα με τις οδηγίες τις συσκευασίας.Τα σουρώνουμε και ταπασπαλίζουμε με λίγο και από τα  δύο ειδών τυριά  και ανακατεύομαι καλά.Παίρνουμε την φόρμα με  το τσέρκι ( αυτή με το στεφάνι που ξεκ