www.syntagh.gr

Άλλο ένα super food που γίνεται όλο και πιο δημοφιλές σας έχω σήμερα. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και ελεύθερο γλουτένης και μπορεί να αντικαταστήσει το ρύζι σχεδόν παντού.

Υλικά:  Για 4-6 άτομαΖάχαρη (προαιρετικά)Κανέλα ή σοκολάτα σε σκόνη1 φλιτζάνι για καφέ καπουτσίνοΤο εξάρτημα αφρίσματος του γάλακτος που διαθέτει η καφετιέρα σαςΚαφετιέρα μηχανή εσπρέσσο1 ή 2 δόσεις αλεσμένου καφέ εσπρέσσο100 ml φρέσκο κρύο γάλα με χαμηλά λιπαρά 

Υλικά1 σακουλάκι ινδοκάρυδο1 ζαχαρούχο γάλα1 κουβερτούρα λιωμένηΚορν φλέικς coco pops για το τύλιγμαΕπικάλυψη αν θέλουμε λιωμένη κουβερτούραΓια να δείτε περισσότερες συνταγές πατήστε ΕΔΩ Μαγειρική και συνταγές Σε μπολ αναμειγνύουμε όλα τα υλικά για να έχουμε μια εύπλαστη σχετικά ζύμη αφού κρυώσει 1 ώρα στο ψυγείο.Κάνουμε μπαλίτσες και τις ρολάρουμε στα coco pops.Αν θέλουμε τα βουτάμε σε λιωμένη σο

Υλικά8 αυγά230 γρ. Ζάχαρη2 πρέζες βανίλια100 γρ. Γαλέτα τριμμένη200 γρ. Σιμιγδάλι ψηλό250 γρ. Καρύδι χοντρό-τριμμένο2 πρέζες κανέλα1 πρέζα γαρύφαλλο4 γρ. Baking powderΣιρόπι700 γρ. ζάχαρη440 γρ. Νερόχυμό από μισό λεμόνι1 ξύλο κανέλα ΔιαδικασίαΠρώτα φτιάχνουμε το σιρόπι. Μόλις είναι έτοιμο το αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

Καλημέρα και καλή εβδομάδα! Μια γλυκιά αρχή της εβδομάδας, μιας εβδομάδας που ξεκίνησε ηλιόλουστη και που περιλαμβάνει και τη μεγάλη εθνική μας γιορτή.Μια γλυκιά αρχή, αφιερωμένη στις Δήμητρες και τους Δημήτρηδες που γιορτάζουν σήμερα! ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ σε όλες και όλους! Και του χρόνου με υγεία!!! Βάφλες! Αχ αυτές οι βάφλες! Τις θέλαμε... τις θέλαμε πολύ!