www.syntagh.gr

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα3/4 πακέτου σπαγγέτι4 φέτες μπέικον ψιλοκομμένοελαιόλαδο2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο ζαμπόν4 αυγά, χτυπημένα1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί παρμεζάνα1 μεγάλη χούφτα ψιλοκομμένο μαϊντανόαλάτι χοντρό και φεσκοτριμμένο πιπέρι

Λαχταριστή μακαρονάδα με απαλή γεύση για όλες τις ώρες

Υλικά: 

Υλικά: 

Για 2-4 άτομα1 ρόκα ψιλοκομμένη1 γκρέιπφρουτ κομμένο σε φέτες1/2 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες50 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη1 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο πιπέρι2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο¼  φλιτζανιού φρέσκο χυμό λάιμ ή λεμόνιαλάτιμαύρο πιπέρι 

Εύκολη και γρήγορη σαλάτα για το μεσημεριανό σας

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1200 γραμμάρια μοσχάρι ( κιλότο ή κόντρα)4 σκελίδες σκόρδου ολόκληρες καθαρισμένες1/2 μπουκάλι κόκκινο κρασί1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα μπαχαρικών ( κανέλα, γαρίφαλο, πιπέρι, μοσχοκάρυδο)4 φλυτζάνια ζωμός πουλερικών ή λαχανικών1 κουτάλι σούπας βούτυρου1 κουτάλι σούπας νισεστέΧυμός από 2 ντομάτεςΑλάτι

Υλικά: 

Για 4-6 άτομα1-1/4 φλιτζάνι φουντούκια1-1/4 φλιτζάνι αμύγδαλα2 φλυτζάνια χουρμάδες ψιλοκομμένους1 κουταλάκι του γλυκού καθαρό εκχύλισμα βανίλιας1 κουταλιά της σούπας μέλι1/2 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη

Φτιάξτε ένα θρεπτικό σνάκ για τη δουλειά ή το σχολείο με απλά υλικά

Απαιτούμενος χρόνος: